晚上11点多睡觉不正常吗?早上七点半起床,为什么白天上班会困呢? 10
我天天晚上11点半睡觉。有的时候12点,早晨7点半起来准备上班,但是上班时候总困呀,11点半睡觉不正常吗?有没有什么提神方法。上班都懒得干活啦,,,...
我天天晚上11点半睡觉。有的时候12点,早晨7点半起来准备上班,但是上班时候总困呀,11点半睡觉不正常吗?有没有什么提神方法。上班都懒得干活啦,,,
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3个回答
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我感觉不是睡时间晚的事,成人来说,这个时间段睡的不算很晚,一个,可能是你的睡眠效果不好;再一个,你也在工作上找找原因。上班都懒得干活的,有可能是你不喜欢,或者是你现在的工作状态并不是很忙碌,建议你找一些自己喜欢的事情去做。
希望这种状态你能够尽快改变,祝好!
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