冬瓜和什么做汤比较好?

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匿名用户
2013-08-06
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你好!!

我的建议是,做冬瓜汤最好的搭配就是肉食,不要和海鲜搭配,因为冬瓜本身就性寒,海鲜也是性寒的,因此,放肉食可以调节一下,另外,可以在冬瓜汤里多放些姜, 放姜的作用是去寒。

推荐:

一: 排骨冬瓜汤:

主要是简单,经济;

原料: 排骨250克、冬瓜250克、姜4片、盐适量、味精少许、热开水4碗

制作过程:

1、冬瓜、排骨切成小块,姜切细丝。

2、取一只大汤碗,盛4碗热开水,将冬瓜块、排骨块及姜丝放入,以微波高段火力煮15-20分钟,取出加盐及味精调味即可。

二:鸡丝冬瓜汤:

材料: 鸡脯肉、冬瓜片各200克,党参、黄芪各3克,盐、黄酒、味精适量。

做法:
鸡脯肉切丝与党参、黄芪同放入沙锅内,加水500毫升炖至八成熟,氽入冬瓜片,调入盐、味精、黄酒适量,冬瓜熟透即可。作正餐之辅助汤菜食用。

三: 冬瓜绿豆汤:

材料:冬瓜500克,绿豆150克,葱15克,生姜5克,精盐少许,鲜汤500克。

做法:
1.汤锅洗净置旺火上,添入鲜汤烧沸,撇去泡沫。

2.生姜洗净拍破,放入锅内,葱洗净入锅,加入绿豆。

3.冬瓜去皮、去瓤,洗净切块,投入汤锅内,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即成。

要点:
以当年绿豆制作为好;冬瓜要在绿豆熟后再下锅。
特点:清热利尿、解渴、祛暑。

谢谢!!
小厨大亮
2020-11-13
知道答主
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冬瓜丸子汤怎么做?大厨教你一招,汤鲜味美,好喝暖胃

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匿名用户
2013-08-06
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冬瓜排骨汤 冬瓜鲫鱼汤 冬瓜肉丸汤 味道都很好吃的 也很容易做
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匿名用户
2013-08-06
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冬瓜当然是和排骨啦...又养颜,又降火还不长胖
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