59个回答
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慢走 但是自己要时刻保持科学的步伐，可以去网上找一下走路的具体操作
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主要看走多少时间和骑多久，总之，这两个运动都有利于减肥
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快走更容易减肥
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走路减肥更有利。
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少吃点，加上慢走，更有利于减肥，我就是这么减下来的，哈哈哈。
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