2个回答
展开全部
您好！要想美白第一是防晒，第二是防晒，第三还是防晒。第N是饮食，首先是均衡饮食休息充足让脸色好一些，其次是可以每天吃1克维生素C，维生素C既可以帮助合成皮肤胶原蛋白，还可以减缓黑色素的合成。排毒养颜方面提醒一天最多用两次洗面奶，而且洗完之后应及时涂抹保湿产品，否则还不如不洗脸。饮食上最重要是别吃甜食和甜饮料，其次是保证饮水和丰富的蛋白质，最后是少吃油炸食品另外建议服用一点B族维生素预防脂溢性皮炎改善脂肪代谢。详细见宝洁生活家相关页面：http://www.shenghuojia.com/community/LAExpert/QuestionShow.aspx?TopicId=141785
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天吃一碗白木耳不加糖的哦和一个木瓜吃一段时间会白应该也可以去痘把着2个都是消火的、清热 我自己也在这样吃哦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
