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因为你趴着睡的时候脸是朝下的,以后要改正趴睡觉姿势,不要压迫眼球。
因为长时间压迫眼球后,引起视网膜缺血、角膜水肿和轻度变形,最终导致失误模糊和变形。如果眼睛很脆弱(例如高度近视),甚至有视网膜脱落的危险。
一般情况下,休息十几分钟到几十分钟就好了。
趴在桌上睡觉,胳膊有时会压住眼睛,醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球,造成眼压过高。如果长此以往,还有可能形成青光眼。趴在桌上睡觉对身体还有几点危害:1.熟睡时,全身基础代谢减慢,体温调节功能下降,导致抵抗力降低。如果保暖不当,还会出现鼻塞、头晕等症状。2.即使胳臂没有压迫眼睛,头部长时间枕在手臂上,导致局部的血液循环受阻,会出现手臂麻木、酸疼等症状。专家提醒,午睡最好躺着睡。如果条件不允许,可以在办公室里备一个颈枕,背靠在椅子上睡。此时,颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态其实可以买个抱枕,把头侧放在抱枕上面睡,这样不会压迫到视神经和手臂,脖子也会舒服一点。最好还是能躺下睡一下。希望能帮到你的忙~
因为长时间压迫眼球后,引起视网膜缺血、角膜水肿和轻度变形,最终导致失误模糊和变形。如果眼睛很脆弱(例如高度近视),甚至有视网膜脱落的危险。
一般情况下,休息十几分钟到几十分钟就好了。
趴在桌上睡觉,胳膊有时会压住眼睛,醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球,造成眼压过高。如果长此以往,还有可能形成青光眼。趴在桌上睡觉对身体还有几点危害:1.熟睡时,全身基础代谢减慢,体温调节功能下降,导致抵抗力降低。如果保暖不当,还会出现鼻塞、头晕等症状。2.即使胳臂没有压迫眼睛,头部长时间枕在手臂上,导致局部的血液循环受阻,会出现手臂麻木、酸疼等症状。专家提醒,午睡最好躺着睡。如果条件不允许,可以在办公室里备一个颈枕,背靠在椅子上睡。此时,颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态其实可以买个抱枕,把头侧放在抱枕上面睡,这样不会压迫到视神经和手臂,脖子也会舒服一点。最好还是能躺下睡一下。希望能帮到你的忙~
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因为趴在桌子上睡觉的时候你的眼球会受到一定的压迫,所以当你醒来的时候眼睛会看不清楚东西,过会就好了,建议你以后中午睡觉最好别趴桌上睡,这样久了对你的视力是有影响的,要么往后躺在椅子上睡
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血液循环受阻了
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