Question

坐的时间长了 感觉脊椎很难受 怎么能缓解

就是整天坐在电脑前 工作 很少动 最近老是感觉背很难受 有什么办法能缓解缓解呀 长期这样会不会有什么影响

Answer 1

1，不要相信那些做广告的，搞不好治疗不好病，还耽误了病情。
2，建议马上去医院做个脊椎的CT，看看是不是脊椎有问题，只有明确病因，才能对症治疗，别耽误了，以免加重病情，快去吧。
3，建议静养一个星期在看看，别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。
4，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议试试，祝你早日恢复 。

Answer 2

你可以去按摩一下或者是平时多运动一下