什么是男生的生理期?有什么现象?
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男生没有生理期,没有现象。只有女生才有生理期。生理期,是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。很多人的月经量看上去很多,但实际完全在可承受范围。发生人群一般是14到50岁左右的女性。
大部分女孩每个月的生理期只损失不超过150毫升的血液。一般女性的月经周期在12岁—51岁,周期在21—35天。一些猿猴类动物也有和人类类似的生理周期,一只母猩猩的生理周期大概是29天。
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月经主要成分:月经的成分主要是血液(3/4动脉血,1/4静脉血),子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态,不致凝固,前列腺素起收缩子宫的作用。
医学上认为唯有灵长类(包括人类在内)经历的生殖周期才叫做月经,除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期,月经由生殖激素系统调节,是生物繁殖的需要。
参考资料来源:百度百科-月经
参考资料来源:百度百科-生理期
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医学专家认为男性也有自己的生理周期,只不过界限比较模糊,时间上不一定是月月都有,而且并非人人都表现明显。通常来说,部分体质弱的男性生理期比较明显。主任医师陈志强介绍,人们身体里其实隐藏着大大小小的生物钟,比如春夏湿气重,人们容易感到萎靡不振,到秋天则觉得秋高气爽、精神振奋;又如很多人在早上精力充沛,到晚上则昏昏欲睡,如此周而复始。“由于体内激素和神经递质的影响,男性的生理系统也同样拥有自己的周期变化。只不过男性生理期的表现并不像女性那么明显,也不如女性月经来得那么定时,而且不少人常常把它归咎于天气、饮食的影响或工作的压力,所以往往难以察觉。”
可是,界限模糊并不代表它不存在。在“那几天”里,男人往往会无端变得情绪低落、烦躁易怒,做什么都不顺心,注意力也不集中;体力变差,做起事来不如平时麻利,性功能也会下降。身体的问题随之而来,吃不好,睡不香,可能还会出现口腔溃疡等小毛病。个体之间存在差异性,有的人生理期会表现得比较明显,有的人可能终生都不会感到有什么异常。相对而言,男性年龄越大,从事脑力劳动越多,生理期越明显。
从中医来看,生理期明显是‘正气不足’的表现。怎样是正气不足?像男人年龄越大,特别是从40岁开始,他的精力、生理功能以及激素分泌等每10年都要下降10%,正气就会逐年下降。又如体力劳动者气血流通,自我调节能力强,脑力劳动者却刚好相反,缺乏锻炼,正气不足,健康问题多,患病率高。
男性生理期明显与否,其实就是男性健康的一个“晴雨表”。体质弱的男性一般生理期表现明显,但从“张弛有道”的角度来看,生理期也是压力释放期,通过适当的发泄,能够疏解压抑的情绪,避免引起疾病。如果“那几天”出现了上述的不良反应,怎么办?专家建议是:减压,放松,去做自己喜欢做的事。
身体不舒服不要硬扛,否则很可能适得其反,带来更多的生理和心理问题。在生理期最好能放松一下。平时的工作排得满满的,此时不妨给自己放个“小假”,把手机、电脑都关掉,看看书,听听音乐,到处逛逛,找朋友聊天、喝茶等等,不用注意力太集中。最好能做做体育锻炼,跑跑步、打一场球,让自己出一身大汗,把平时积累的各种不快、难过、痛苦都通过运动发泄出来。
家人此时也要给予充分理解和包容。如果男人莫名其妙发脾气,别和他计较,也别轻易责备他,反倒还要营造一个宽松的家庭环境,分散他对“那几天”不适的注意力。
要强调的是,如果感觉不适的症状比较明显,已经影响到正常的生活,应寻求医生的帮助。根据患者的体质,医生会制定相应的饮食和药物疗法,对症治疗。
可是,界限模糊并不代表它不存在。在“那几天”里,男人往往会无端变得情绪低落、烦躁易怒,做什么都不顺心,注意力也不集中;体力变差,做起事来不如平时麻利,性功能也会下降。身体的问题随之而来,吃不好,睡不香,可能还会出现口腔溃疡等小毛病。个体之间存在差异性,有的人生理期会表现得比较明显,有的人可能终生都不会感到有什么异常。相对而言,男性年龄越大,从事脑力劳动越多,生理期越明显。
从中医来看,生理期明显是‘正气不足’的表现。怎样是正气不足?像男人年龄越大,特别是从40岁开始,他的精力、生理功能以及激素分泌等每10年都要下降10%,正气就会逐年下降。又如体力劳动者气血流通,自我调节能力强,脑力劳动者却刚好相反,缺乏锻炼,正气不足,健康问题多,患病率高。
男性生理期明显与否,其实就是男性健康的一个“晴雨表”。体质弱的男性一般生理期表现明显,但从“张弛有道”的角度来看,生理期也是压力释放期,通过适当的发泄,能够疏解压抑的情绪,避免引起疾病。如果“那几天”出现了上述的不良反应,怎么办?专家建议是:减压,放松,去做自己喜欢做的事。
身体不舒服不要硬扛,否则很可能适得其反,带来更多的生理和心理问题。在生理期最好能放松一下。平时的工作排得满满的,此时不妨给自己放个“小假”,把手机、电脑都关掉,看看书,听听音乐,到处逛逛,找朋友聊天、喝茶等等,不用注意力太集中。最好能做做体育锻炼,跑跑步、打一场球,让自己出一身大汗,把平时积累的各种不快、难过、痛苦都通过运动发泄出来。
家人此时也要给予充分理解和包容。如果男人莫名其妙发脾气,别和他计较,也别轻易责备他,反倒还要营造一个宽松的家庭环境,分散他对“那几天”不适的注意力。
要强调的是,如果感觉不适的症状比较明显,已经影响到正常的生活,应寻求医生的帮助。根据患者的体质,医生会制定相应的饮食和药物疗法,对症治疗。
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推荐于2017-06-01
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生理期似乎是女人的专利,但实际上,男人也有『生理期』,男人们每过一段时间总有那麽几天表现出意志消沉,精神不振,焦虑、易发火、抑郁等,甚至还带有某种身体的不适,如口腔溃疡等。只是因为男人们在『生理期』中的表现不是那麽明显,也不那麽规律,不易被人发现而已。
男人在 『生理期』里的常见表现:
1. 口舌生疮,牙龈肿痛,甚至长了口腔溃疡;
2. 食欲不振,即便美食也不为所动;
3. 大便失去规律,坐马桶时间延长;
4. 总是坐着看书,但总把书翻来翻去﹔或者看电视,把电视台调来调去,总找不到想看的东西;
5. 变得冷淡,甚至冷漠,见了老婆或女友也不再有甜言蜜语。当她们试图接近他时,他感到不习惯;
6. 说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清,甚至可能伴有口吃;
7. 时不时地发火,或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡;
8. 眼神黯淡无光,似乎总要回避什麽,而且显得很脆弱;
9. 总是独自抽着闷烟,而且时不时长长地叹气;
10. 总显得很不耐烦,变得急躁;
11. 看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;
12. 拿筷子或杓子的手变得有点发抖,菜或汤洒落在餐桌上;
13. 性趣大减。
此外,男性在『生理期』还可能有的症状包括:头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。
然而,即便这不长的『生理期』有时也有相当的危险蕴藏其中,那麽当男人来生理期时,该怎麽办?
1. 让男性自由一下,争取自己恢复过来。
2. 在这段时期,许多男性都会伴随身体方面的病痛。为了尽快结束『生理期』应该适当使用药物治疗。
3. 结交知心的男性朋友,男人与男人之间的相互支持和帮助,对於结束 『生理期』有莫大帮助。
4. 作为男人,本身也要主动寻找缓解压抑情绪的方式,调节自己。必须尽量避免因自己的过错而伤害别人,哪怕这种伤害是无意的。
5. 参加平时爱好的活动,通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复,使大脑中兴奋性神经递质适当增加,从而尽快进入正常状态。
6. 如果在『生理期』里这种情绪比较严重,自己难以调整过来,必须找心理医生去谘询、调整。
男人在 『生理期』里的常见表现:
1. 口舌生疮,牙龈肿痛,甚至长了口腔溃疡;
2. 食欲不振,即便美食也不为所动;
3. 大便失去规律,坐马桶时间延长;
4. 总是坐着看书,但总把书翻来翻去﹔或者看电视,把电视台调来调去,总找不到想看的东西;
5. 变得冷淡,甚至冷漠,见了老婆或女友也不再有甜言蜜语。当她们试图接近他时,他感到不习惯;
6. 说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清,甚至可能伴有口吃;
7. 时不时地发火,或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡;
8. 眼神黯淡无光,似乎总要回避什麽,而且显得很脆弱;
9. 总是独自抽着闷烟,而且时不时长长地叹气;
10. 总显得很不耐烦,变得急躁;
11. 看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;
12. 拿筷子或杓子的手变得有点发抖,菜或汤洒落在餐桌上;
13. 性趣大减。
此外,男性在『生理期』还可能有的症状包括:头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。
然而,即便这不长的『生理期』有时也有相当的危险蕴藏其中,那麽当男人来生理期时,该怎麽办?
1. 让男性自由一下,争取自己恢复过来。
2. 在这段时期,许多男性都会伴随身体方面的病痛。为了尽快结束『生理期』应该适当使用药物治疗。
3. 结交知心的男性朋友,男人与男人之间的相互支持和帮助,对於结束 『生理期』有莫大帮助。
4. 作为男人,本身也要主动寻找缓解压抑情绪的方式,调节自己。必须尽量避免因自己的过错而伤害别人,哪怕这种伤害是无意的。
5. 参加平时爱好的活动,通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复,使大脑中兴奋性神经递质适当增加,从而尽快进入正常状态。
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男性并无生理期这种说法,生理期是指女性的月经期,男性无非是出现一些遗精现象,并不是生理期。遗精是指在没有性欲刺激情况下射精,可以是生理性现象也可能是病理性现象。
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