Question

早上吃鸡蛋喝豆浆好吗

Answer 1

可以同时食用的，没有危害的。但是，豆浆和鸡蛋一起食用的话，会相互降低其中的营养价值。
指导意见：还是建议分开来吃好的。因为豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与鸡蛋中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。祝你健康！

Answer 2

不好，鸡蛋和豆浆一起喝不好

Answer 3

喝豆浆五不宜
1。不宜冲入红糖。因为红糖中的有机酸与豆浆中的蛋白质结全，会产生变性沉淀物，对人体有害。
2。不宜冲入鸡蛋。因为鸡蛋中的粘蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，使豆浆失去营养价值。
3。不宜煮不透喝。否则，会呕吐，腹泻。
4。不宜存放于保温瓶。豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢。溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质。
5。不宜喝得过多。否则， 容易引起食性蛋白质消化不良，出现腹泻，腹胀等症状。

Answer 4

可以啊，早餐一般都吃 豆浆、油条、鸡蛋什么的。没事的

Answer 5

好啊 有营养