Question

跑步后，膝盖疼。坐着的时候不疼，站起来后特别疼，稍走一段路疼痛会减轻点，但还是疼

刚跑过之后还没有感觉，坐了一段时间后，站起来的时候感觉特别疼。

Answer 1

1、如果是短期也就是只有近期疼痛，可能是着凉了。
2、长期的话建议查一下类风湿因子或拍一个膝关节的片子，看看是不是关节炎。

Answer 2

其实不是很严重，我是体校出身，有时候会在跳的时候不小心蹲到自己的膝盖，多注意休息，先用冰敷10~15分钟，然后用红花油搓，知道感觉膝盖发热，就睡觉，注意盖好被子，不要前功尽弃，望采纳！~