Question

我是个15岁的女生，身高才140厘米，我还可能长高20厘米吗?要怎样才能长?

Answer 1

早起早睡，睡眠很重要，三餐准时，多吃些蛋白质，和含钙的东西，不要过头了，不然会适得其反，做运动，跑步或是打篮球，我建议打篮球，你也可以在家里做一些投篮和灌篮的姿势。。。。。。。。

Answer 2

十五岁了还是140厘米的确有点矮，如果你父母不矮的话，或许还有机会长高一些，你可以把你父母的身高告诉我吗？帮你计算出最终你的可能身高来。

Answer 3

你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.望采纳，谢谢！

Answer 4

建设你到http://tieba.baidu.com/f?kw=%B3%A4%B8%DF&fr=ala0去看看，这里所有人都是想长高的，也有成功的例子。如果这个网站不行。 你百度“长高吧”进入去看看，对你的帮助一定很大，求采纳

Answer 5

才140厘米？你若想长高，吃饭就不要挑食，保证充足睡眠，坚持每天锻炼，你可以做引体向上