Question

看电脑时间长,眼睛困了怎么办?

Answer 1

首先，我们要调整一下你使用电脑的环境，
（1）对于显示器来讲，刷新率，最好设置成85mhz以上。这样对眼睛比较好，这样眼睛不容易疲劳，看上去不会那么闪。方法是在桌面点右键，进入 “设置” 点 “高级” 然后点“监视器”，然后设置刷新率
（2）周围的光线不要太弱，在黑暗或者弱光下看电视或者使用电脑都极容易损伤我们的视紫质，从而使眼睛疲劳，视力下降。
（3）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方（15度为宜）注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
（4）避免长时间连续操作电脑，通常连续操作1小时要休息5～10分钟。休息时可以看看远处，使眼睛充分放松。
（5）如果出现眼睛很痛要马上停止操作电脑，滴上眼药水闭目养神。做一下眼保健操。
（6）平时可以多转眼球，增强眼睛的机能。喝金盏花、决明子或者绿茶水，即防止辐射又有利健康。

Answer 2

电脑时间长了会造成眼睛脱水，形成眼睛疲劳，（闭上眼睛，你会感觉眼睛酸酸的） 时间过长，严重形响着你的健康， 长期使用电脑的话，请注意好眼睛的补水工作， 观看电脑1-2小时后 闭上眼睛10分钟 或 用热毛巾护一下你的眼睛。。

Answer 3

电脑辐射是很强的 对人体的危害也是比较大的 尤其是长时间的看电脑 对眼睛的伤害会更大的,会疲劳， 所以还是尽量减少上网的时间 不要一股气的看很长时间...如果比较严重，可以佩戴视盾超级电脑护目镜来保护眼睛！

Answer 4

休息下啊~人是血肉之躯啊 又不是铁打的