Question

不喜欢喝水是什么原因？

无论是寒冷的冬天，还是炎热的夏季，我一直有个不爱喝水的坏习惯，即使口干舌燥，我也宁原喝饮料！但是为了身体健康，我必须改调这坏习惯！

Answer 1

不爱喝水绝不是身体不缺水！按中医理论讲，长期不爱喝水的人其实是脾不好。
至于人每天应该喝8杯水的理论已经被否了。实际上应该根据自身情况喝水，比如运动量很大的人，出汗很多，可能需要补水量大。坐办公室不怎么运动的人，就不需要喝太多的人。不管人体内是否缺水，我们喝进身体里的水都应该进行体内的大循环，才是被身体真正吸收了。不运动的人喝水多了，只会一趟一趟的去厕所，这就是小循环。也就是说 我们喝进去的水没过多一会就直接变成尿，排出体外了。只有多运动，让水分在体内参与大循环，被血液吸收。才是最好的状态。

首先,不爱喝水伤的是身体,而皮肤"表"出来的是因着身体的问题而产生的问题.

不爱喝水,但不知道你不爱到什么程度,还是说喜欢喝碳酸饮料不喜欢喝白开水呢？

水是促进身体排毒系统恢复及血液循环的一大要素．不爱饮水，就容易导致肠梗阻，便秘，毒素滞留，口臭，严重的引起癌变．

你想想看你吃下去的东西，在体内30多度，24小时不排出来会产生多少毒素吧．

因不爱喝水导致的身体出现问题,反应在皮肤上就是:斑,痘,毛孔大,皮肤糙,衰老进程比别人快50%,口臭,黯沉.

所以建议你恢复养成饮水习惯.你不喜欢喝水有可能是喝了子容易跑厕所,或喝了水容易涨肚.所以建议你喝小分子水.市场上有一种杯是纳米活性的,把水的分子变小,不涨肚.但如果你因着跑厕所不喝水的话,你以每次250ML,不要过多,每次是以吞咽的方式,不要小口喝,小口走肾,容易跑厕所.每天多次.从每天3瓶普通矿泉水的量开始.

Answer 2

不怎么喝水可是个不好的习惯喔！也许是没有养成每天多喝水底习惯吧。可以每天让自己喝些水，一天比一天多些，循环渐进，就会养成多喝水的习惯了吧。

Answer 3

你也知道是坏习惯,那么原因就是习惯咯!还有你肯定出汗也不多,感觉口渴的机率自然就小些.而当口干舌燥时,你宁愿喝饮料,那是因为其中含糖,口感也好些,慢慢改吧,以水为主,饮料为铺

Answer 4

不喝水，喝饮料才有这种习惯了吗！‘禁’饮料，要坚持… 开水不甜，但解渴，对人体也好！