我是不是得了强迫症
比如说关门,自己确信已经关好了,但是总是想是不是没关门；就是每件事都爱想，有时想的头疼，就是忍不住，这是不是强迫症呢，我该怎么办，我不想吃药，自己有没有办法解决？...
比如说关门,自己确信已经关好了,但是总是想是不是没关门；就是每件事都爱想，有时想的头疼，就是忍不住，这是不是强迫症呢，我该怎么办，我不想吃药，自己有没有办法解决？
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9个回答
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你们的强迫症是怎样的？
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无需吃药，可以采用心理自疗来帮助自己，也可以听我的录音：www.reahope.com.
心理自疗可以看森田有关书籍，当那些想法来临时，我们接受，并且适度克制住自己不去想，我已经关好了，再想也只是关好了。我这样反复想只是因为想得到一种确定感。确定我已经关好了而已，并没有其他的意义。
心理自疗可以看森田有关书籍，当那些想法来临时，我们接受，并且适度克制住自己不去想，我已经关好了，再想也只是关好了。我这样反复想只是因为想得到一种确定感。确定我已经关好了而已，并没有其他的意义。
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强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症等等。
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不是强迫症
这样想正常，你要放心，对自己应该有足够的信心，不要怀疑自己的能力就会好的
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