游泳时膝盖疼是怎么回事
我暑假天天去游泳，连续一个月了，昨天去的时候，一跳进池子里，用蛙泳游了一下，在蹬腿的一瞬间，就感到左腿膝盖内侧特别疼，昨晚越游越厉害，最后不敢用蛙泳了。但仰泳和自由泳时不...
我暑假天天去游泳，连续一个月了，昨天去的时候，一跳进池子里，用蛙泳游了一下，在蹬腿的一瞬间，就感到左腿膝盖内侧特别疼，昨晚越游越厉害，最后不敢用蛙泳了。但仰泳和自由泳时不疼，只有蝶泳和蛙泳疼，这是怎么回事啊？是软组织挫伤吗？大概几天能好啊？
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你游的应该是蛙泳吧，应该是蹬腿动作不正确导致的，这个估计是小问题，休息个1，2天就会没事，如果过了几天后还是疼的话就要及时去就医了。。。。
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说明你动作太僵硬，有些紧张。游泳时把自己想象成在大海里翱翔的鱼儿，享受的去游，全身心的放松投入，就会觉得身体和心理都很舒服。祝你游泳愉快！
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