怎么可以在短时间内增加自己的反应能力和臂力 ?
4个回答
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反应是与生具来的.反正刚醒的时候 是不会有任何效果的.甚至变的更迟缓
将注意力集中 差不多就可以了
臂力么..短期内..提重物 越重越好.
将注意力集中 差不多就可以了
臂力么..短期内..提重物 越重越好.
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