大前锋需要的身材,和技术有哪些?(篮球)
2013-08-13
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大前锋 一般技术活很强。
力量一般都不要求很强
联盟中的 duncan 加索尔 小斯(小斯看似很壮 但卧推还没麦蒂强) 都是典型
大前 首先作为前锋 进攻能力肯定要强。
勾手 后撤步 要掌握。
必要时 需要用力量强大。
大前 脚步一般要灵活
虽说是内线角色
但也是经常往外拉的。
比如 加内特 易建联。
脚步灵活 防守过硬 单打能力强
而且还要会策应。
策应后卫 进攻 突破 分球。
蓝领工作 篮版 也是要有一部分大前 负责。
篮球里就数 大前干的活最脏 最累。
由防守转换成进攻时,要有意识快下制造快攻机会,要有速度又爆发力,以最快速度给对手威胁。
落入阵地战,要有单独进攻的能力。如果需要单打,要有一定突破和得分能力。当然,配合还是更重要。突破后如果有机会就自己进攻,如果没有机会出手就要及时把球分给空挡中的队友,发挥突破分球的作用。而且也要善于无球跑位接应队友的传球投篮进攻。
防守中当然要做好自己的工作,按照教练的安排。而在攻防转换时,要有敏锐的嗅觉捕捉一丝的空间,给予对手致命的打击
力量一般都不要求很强
联盟中的 duncan 加索尔 小斯(小斯看似很壮 但卧推还没麦蒂强) 都是典型
大前 首先作为前锋 进攻能力肯定要强。
勾手 后撤步 要掌握。
必要时 需要用力量强大。
大前 脚步一般要灵活
虽说是内线角色
但也是经常往外拉的。
比如 加内特 易建联。
脚步灵活 防守过硬 单打能力强
而且还要会策应。
策应后卫 进攻 突破 分球。
蓝领工作 篮版 也是要有一部分大前 负责。
篮球里就数 大前干的活最脏 最累。
由防守转换成进攻时,要有意识快下制造快攻机会,要有速度又爆发力,以最快速度给对手威胁。
落入阵地战,要有单独进攻的能力。如果需要单打,要有一定突破和得分能力。当然,配合还是更重要。突破后如果有机会就自己进攻,如果没有机会出手就要及时把球分给空挡中的队友,发挥突破分球的作用。而且也要善于无球跑位接应队友的传球投篮进攻。
防守中当然要做好自己的工作,按照教练的安排。而在攻防转换时,要有敏锐的嗅觉捕捉一丝的空间,给予对手致命的打击
2013-08-13
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大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以 说 ,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。大前锋除了必须和中锋一起巩固篮下禁区以外,同时还要具有能够成为球队的后盾的能力。虽然大前锋 (PF) 的身高比中锋还要矮小一点,但是因为超群的跳跃力和优异的冲撞力,让他们拥有华丽出众的抢篮板球能力,而且就算跟中锋相同,亦有卓越的篮下投篮、火锅和篮板球等攻守各方面的实力,不过由于投篮范围往往比只能在禁区里得分的中锋的还要大,运球能力也比中锋还强,所以也能在中距离进行投篮,吸引禁区内对手的防守。 因此大前锋 (PF) 的存在就像是支撑球队的后盾一样, 可 说 是球场上最Tough 最 Powerful 的球员。
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2013-08-13
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别的不用多说
身体都重要
要有强壮的身体。。
灵活的脚步
命中率一般就可以
身体都重要
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灵活的脚步
命中率一般就可以
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2013-08-13
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职责
首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。应目前NBA潮流趋势,大前锋中出现了新一种类型--投射型。其中典型代表即为凯文.加内特,德克.诺维斯基。中国球员易建联,意大利球员巴格纳尼也是其中一种典型。因为大前锋一般都具有身高优势,所以固守3秒区的前锋们对这一类大前锋的防守比较困难。但投射型大前锋存在防守与进攻不硬朗,太靠外围从而导致得分手段过于单一的一系列问题。
既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说,大前锋应该要是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该要达到55%以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。无论如何,大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。
首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。应目前NBA潮流趋势,大前锋中出现了新一种类型--投射型。其中典型代表即为凯文.加内特,德克.诺维斯基。中国球员易建联,意大利球员巴格纳尼也是其中一种典型。因为大前锋一般都具有身高优势,所以固守3秒区的前锋们对这一类大前锋的防守比较困难。但投射型大前锋存在防守与进攻不硬朗,太靠外围从而导致得分手段过于单一的一系列问题。
既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说,大前锋应该要是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该要达到55%以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。无论如何,大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。
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