2015-11-11
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做法如下:
1.泡黄豆。按朋友说的泡到看起来快发芽的程度。时间根据黄豆的新陈会有不同。
黄豆普通的就行,但尽量买小粒一点儿的,市场上卖的纳豆都是极小粒纳豆,我想是因为小粒黄豆发酵比较快吧。我用的就是普通黄豆,比较新鲜的最好,这样发出来的纳豆比较香。(应该买优质东北大豆,不要买转基因的)
2.煮黄豆。用高压锅比较快,水比黄豆稍高即可,闷 30~40 分钟左右就可以了,到一捏就软的程度。据说最好用蒸的,没试过,煮的效果也不错。听朋友做朝鲜发酵豆的说法,他们用大锅慢慢煮好像要闷 7、8 个小时。
3.发酵。容器我用的是盘子,最重要的就是趁热(刚出锅)把豆子沥去水分放入盘子中,然后盖上保鲜膜,放入保温箱,发酵温度38度~40度(比体温稍高),保持发酵两天即可。黄豆不要放的太厚,盖上保鲜膜,用手将保鲜膜压到豆子上将豆子铺薄铺匀,约1厘米厚即可,尽量让保鲜膜贴着豆子,纳豆菌会在豆子和保鲜膜中间生长,这样发酵程度最好,也许是增加了纳豆菌生长的面积吧。豆子太厚中间就要用牙签戳几个小洞,薄的话就不用。第2天就能看到豆子上开始有白色的膜,这就对了,这样发2天就好了,发好的纳豆都一层白色的膜,有很多菌丝,这就可以吃了。放入冰箱1、2天后白色的膜会慢慢变透明,这时更好吃。每次做4盘可以吃2~3个星期。刚出锅趁热做挺重要,温度降太低了就不容易发好。
保温箱可以用纸箱或泡沫箱,可以一层放入2~3个盘子,中间用硬纸板隔开,上面再放2~3个盘子,摞起来就行。保温方面,我的做法是将盘子放在纸箱中,移动方便,再将纸箱放在泡沫箱中。根据季节的温度不同,春秋如果白天有太阳把箱子放到能晒到太阳的地方,没太阳的时候白天加个热水袋,晚上换一次热水袋,这样基本就可以了,根据温度热水袋放在纸箱与泡沫箱之间或直接放入纸箱中,记住不要让热水袋直接接触盘子,否则温度太高。需要的话也可加其它保温材料(如厚毛巾被等)。夏天热的时候基本不用做保温,反而要防止温度过高。冬天的保温就更重要了,可以放在暖气附近或炕上等温暖的地方。
1.泡黄豆。按朋友说的泡到看起来快发芽的程度。时间根据黄豆的新陈会有不同。
黄豆普通的就行,但尽量买小粒一点儿的,市场上卖的纳豆都是极小粒纳豆,我想是因为小粒黄豆发酵比较快吧。我用的就是普通黄豆,比较新鲜的最好,这样发出来的纳豆比较香。(应该买优质东北大豆,不要买转基因的)
2.煮黄豆。用高压锅比较快,水比黄豆稍高即可,闷 30~40 分钟左右就可以了,到一捏就软的程度。据说最好用蒸的,没试过,煮的效果也不错。听朋友做朝鲜发酵豆的说法,他们用大锅慢慢煮好像要闷 7、8 个小时。
3.发酵。容器我用的是盘子,最重要的就是趁热(刚出锅)把豆子沥去水分放入盘子中,然后盖上保鲜膜,放入保温箱,发酵温度38度~40度(比体温稍高),保持发酵两天即可。黄豆不要放的太厚,盖上保鲜膜,用手将保鲜膜压到豆子上将豆子铺薄铺匀,约1厘米厚即可,尽量让保鲜膜贴着豆子,纳豆菌会在豆子和保鲜膜中间生长,这样发酵程度最好,也许是增加了纳豆菌生长的面积吧。豆子太厚中间就要用牙签戳几个小洞,薄的话就不用。第2天就能看到豆子上开始有白色的膜,这就对了,这样发2天就好了,发好的纳豆都一层白色的膜,有很多菌丝,这就可以吃了。放入冰箱1、2天后白色的膜会慢慢变透明,这时更好吃。每次做4盘可以吃2~3个星期。刚出锅趁热做挺重要,温度降太低了就不容易发好。
保温箱可以用纸箱或泡沫箱,可以一层放入2~3个盘子,中间用硬纸板隔开,上面再放2~3个盘子,摞起来就行。保温方面,我的做法是将盘子放在纸箱中,移动方便,再将纸箱放在泡沫箱中。根据季节的温度不同,春秋如果白天有太阳把箱子放到能晒到太阳的地方,没太阳的时候白天加个热水袋,晚上换一次热水袋,这样基本就可以了,根据温度热水袋放在纸箱与泡沫箱之间或直接放入纸箱中,记住不要让热水袋直接接触盘子,否则温度太高。需要的话也可加其它保温材料(如厚毛巾被等)。夏天热的时候基本不用做保温,反而要防止温度过高。冬天的保温就更重要了,可以放在暖气附近或炕上等温暖的地方。
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推荐于2017-11-26
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...纳豆菌的作用也无非是豆子较快的发酵。
有种方法可以不用纳豆菌,一样可以做纳豆。。。嘿嘿~时间会比较长,10天左右。。。
我听我妈说,我姥姥(青岛人)以前做纳豆(青岛那边叫酱豆)就只是泡好豆子煮豆子,煮好之后,趁热捞在密封容器里面,然后封口放在土炕头儿上(作用就是让豆子一直保持较高的温度,40度附近吧)。过个10天左右,豆子就发酵好了。颜色会呈现浅浅的咖啡色。吃的时候,可以搅拌葱啊,圆葱啊大姜白菜帮子啊萝卜之类的调味品,味道很不错。但是有些臭。。。 纳豆菌又叫枯草菌,是黄豆和枯草结合形成的,但是同时也产生其他很多不好的菌,纯纳豆菌不太容易提取吧,都是专业机构来做,DIY的少
就用吃剩的纳豆来替代纳豆菌做纳豆吃,很容易的 中山市纳豆微生物(肥料)有限公司,是一家专门从事微生物产品研发、生产、销售与技术服务的高科技微生物企业。公司生物专家通过多年不懈努力获得“纳豆菌活性制剂及制作方法”的国家发明专利(ZL200510101983.9),成功完成纳豆菌制剂的国产化,打破了日本企业对该项产品的垄断地位,为我国绿色环保事业作出了应有的贡献。
公司主要产品: 纳豆菌制剂(国家发明专利产品)、纳豆菌原液、微生物污水处理剂(处理工业污水、生活污水及净化养殖水质)、微生物除臭剂(垃圾处理场、养殖场、居家、汽车等除臭消毒)、微生物土壤改良剂、机肥发酵菌、微生物肥料(添加剂、叶面肥、助长剂等)等及环保工程产品与技术服务。
声明: 纳豆菌活性制剂是本公司获得国家发明专利的产品,针对市场的侵权、假冒行为,本公司保留法律追诉权利! 大庆那边你去大的商超或者大的连锁超市去买
有种方法可以不用纳豆菌,一样可以做纳豆。。。嘿嘿~时间会比较长,10天左右。。。
我听我妈说,我姥姥(青岛人)以前做纳豆(青岛那边叫酱豆)就只是泡好豆子煮豆子,煮好之后,趁热捞在密封容器里面,然后封口放在土炕头儿上(作用就是让豆子一直保持较高的温度,40度附近吧)。过个10天左右,豆子就发酵好了。颜色会呈现浅浅的咖啡色。吃的时候,可以搅拌葱啊,圆葱啊大姜白菜帮子啊萝卜之类的调味品,味道很不错。但是有些臭。。。 纳豆菌又叫枯草菌,是黄豆和枯草结合形成的,但是同时也产生其他很多不好的菌,纯纳豆菌不太容易提取吧,都是专业机构来做,DIY的少
就用吃剩的纳豆来替代纳豆菌做纳豆吃,很容易的 中山市纳豆微生物(肥料)有限公司,是一家专门从事微生物产品研发、生产、销售与技术服务的高科技微生物企业。公司生物专家通过多年不懈努力获得“纳豆菌活性制剂及制作方法”的国家发明专利(ZL200510101983.9),成功完成纳豆菌制剂的国产化,打破了日本企业对该项产品的垄断地位,为我国绿色环保事业作出了应有的贡献。
公司主要产品: 纳豆菌制剂(国家发明专利产品)、纳豆菌原液、微生物污水处理剂(处理工业污水、生活污水及净化养殖水质)、微生物除臭剂(垃圾处理场、养殖场、居家、汽车等除臭消毒)、微生物土壤改良剂、机肥发酵菌、微生物肥料(添加剂、叶面肥、助长剂等)等及环保工程产品与技术服务。
声明: 纳豆菌活性制剂是本公司获得国家发明专利的产品,针对市场的侵权、假冒行为,本公司保留法律追诉权利! 大庆那边你去大的商超或者大的连锁超市去买
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...纳豆菌的作用也无非是豆子较快的发酵。
有种方法可以不用纳豆菌,一样可以做纳豆。。。嘿嘿~时间会比较长,10天左右。。。
我听我妈说,我姥姥(青岛人)以前做纳豆(青岛那边叫酱豆)就只是泡好豆子煮豆子,煮好之后,趁热捞在密封容器里面,然后封口放在土炕头儿上(作用就是让豆子一直保持较高的温度,40度附近吧)。过个10天左右,豆子就发酵好了。颜色会呈现浅浅的咖啡色。吃的时候,可以搅拌葱啊,圆葱啊大姜白菜帮子啊萝卜之类的调味品,味道很不错。但是有些臭。。。
有种方法可以不用纳豆菌,一样可以做纳豆。。。嘿嘿~时间会比较长,10天左右。。。
我听我妈说,我姥姥(青岛人)以前做纳豆(青岛那边叫酱豆)就只是泡好豆子煮豆子,煮好之后,趁热捞在密封容器里面,然后封口放在土炕头儿上(作用就是让豆子一直保持较高的温度,40度附近吧)。过个10天左右,豆子就发酵好了。颜色会呈现浅浅的咖啡色。吃的时候,可以搅拌葱啊,圆葱啊大姜白菜帮子啊萝卜之类的调味品,味道很不错。但是有些臭。。。
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