嫩滑的瘦肉和脆嫩微辣的青椒，给你舌尖上的享受
炒辣椒炒肉的时候，我们一定要选嫩一点肉，建议肥瘦肉分开切，这样在炒的会肥肉很香，瘦肉很嫩
说起辣椒炒肉，故事挺多。如果在湖南搞个投票你最爱吃的菜，估计辣椒炒肉会勇夺魁首，当之无愧。多少湖南男人最爱吃的菜啊，没有之一。
多少湖南人自称的拿手菜啊，没有之一。
传闻从前湘菜厨师出师时，师傅都要求徒弟炒一盘辣椒炒肉，来判定这个徒弟水平怎么样，是否可以出师了。所以辣椒炒肉这道菜在湘菜里的地位不言而喻。
在网上看到过很多不同的辣椒炒肉炒法。其实这道菜是一道再简单不过的菜了，材料很简单，步骤也很简单，压根没必要搞那么多乱七八糟的套路。不过，一百个人心目中可能有一百道不同的辣椒炒肉。
我这个做法是自己试验过多次，也与在外面吃了不下百家不同大小餐馆里这道菜后对比过。也得到过许多挑食朋友的舌头鉴定认同的。
不说了，比卡丘，烧菜吧。
材料：青椒猪肉老抽（湖南人炒这个菜很多人会用龙牌酱油来炒）生抽料酒盐大蒜
做法：
首先最重要的是选辣椒，辣椒炒肉辣椒炒肉，辣椒最重要。这道菜里的辣椒简直和肉一样好吃甚至要比肉还好吃啊！
湖南这边都是用螺丝辣椒来炒这道菜。螺丝辣椒嫩，皮薄，带辣味。买的时候可以稍微用手捏一下辣椒，那种捏起来比较脆的就是比较嫩的辣椒，皮薄，挑这种最好。
我上个图。图1是螺丝辣椒。如果你买不到这种辣椒，就用图2，图2的辣椒也没有就用图3了。别用大大的菜椒，炒出来不香。也别用二荆条，皮厚水分少口感不好。
1：看一眼我们的辣椒和肉。猪肉买前腿或者后腿都可以，带点肥肉最好。我图里的肉，就有点肥的。不过炒这盘菜图里肉有两块我只用了一块。
猪肉切好，肥肉和瘦肉分开。肥肉切好不用管。瘦肉放一点料酒，一点老抽加点生抽，拌匀腌制好。
2：很关键的一步。处理辣椒。辣椒籽一定要掏！出！来！否则好多辣椒籽很容易变黑很难看还影响口感！接着就是切辣椒了！湖南的辣椒炒肉的青椒不是切丝的！不是切丝的！不是切丝的！那叫青椒肉丝不是辣椒炒肉。是切滚！刀！块！的。知道什么叫滚刀块吗，就是一个辣椒滚着360度转圈切，切完一刀滚一下，不懂就去问度娘。辣椒也不要切的太小块。还可以直接用刀削。我一个人不好拍图给你们展示。直接看我切好的吧。
大蒜切片。食材就都处理好了。
3：最关键的一步来了！辣椒炒肉，先要干锅煸炒辣椒！这是决定口感的一步，也是让辣椒好吃最关键的一步！烧热锅，别放油！辣椒放进去，中火！中火！中火！火大太辣椒容易糊。所以是中火，在锅里干锅煸炒辣椒块，让辣椒水分挥发，表皮起皱，起虎皮。在干煸辣椒的时候，这种青椒独特的呛香辣味就出来了。我特爱这个味儿。闻着就能下饭。
干煸一会放点盐进来！放点盐！！！这样辣椒才能入味！
煸的差不多了，就把辣椒盛出锅。
4：锅里放油，一点油。肥肉放下来煸，煸出油。
肥肉都变得焦焦干干的了，把腌制好的瘦肉倒进来大火翻炒。
炒到瘦肉都断生变色了。放大蒜片进来。
我还放了点豆豉。有些湖南人爱放点豆豉在里面。
辣椒倒进来，继续一起翻炒。
用锅铲在锅里擂。辣椒和肉一起用铲子擂。把铲子竖着。看图你们就懂了。
炒个一分钟左右。倒点生抽进来。再炒个十几秒，就可以关火了。
别炒太久，辣椒炒死了就不好吃了。这菜辣椒要吃起来脆嫩脆嫩的，又入味。才好吃。我这次为了拍照，肉炒的稍微过了点火候，老了一点点。
辣椒炒肉很多人最爱的是盘底的这个油汤。爱吃的人就懂这个滋味。好多人就爱用这个油汤拌饭吃。
我们来总结一下重点：第一，辣椒要选螺丝辣椒，要掏籽。辣椒要切滚刀块。
第二：辣椒要不放油先在锅里干锅煸炒形成虎皮煸出辣椒香味以及煸干水分。
第三：这道菜是不要放水煮的，放了水辣椒容易变黄！辣椒炒肉的特色就是青椒有虎皮表面色泽翠绿泛油光很嫩很入味！
第四：煸炒辣椒的时候放了盐，腌制肉的时候放了老抽。所以后面可以不要放盐了，自己试试味道别咸了。
第五：有了生抽就提鲜了，别放什么味精鸡精了那是小饭馆的做法你吃那么多味精鸡精不怕渴死啊。
第六：多煮点饭以及，减肥克星！！！
好了。减肥的我，今天就被这个菜破功了。好想哭。
好了，说完了。小编我去找个盔甲披着，准备接受各路大师的抨击和点评了。诚惶诚恐，坐立不安。小心翼翼。
债见！
准备用料：带皮五花肉320克、尖椒1根、胡萝卜半根、植物油适量、大蒜2瓣、葱花少许、酱油适量、盐适量
步骤一、带皮五花肉清洗干净；
步骤二、将五花肉切成薄片；
步骤三、尖椒和胡萝卜准备好；
步骤四、尖椒去蒂去籽切成小块，胡萝卜切成片；
步骤五、炒锅中倒少许植物油，油热后将尖椒胡萝卜倒入锅中，翻炒半分钟左右盛出备用；
步骤六、锅中留底油，不要等油热，将肉片倒入锅中，快速用铲子将其划散开，使肉片能充分与锅体接触，迅速受热，投入葱花蒜粒共同煸炒；
步骤七、待肉片全部变色，煸一些油出来，根据口味撒盐、倒酱油，调色调味；
步骤八、将尖椒胡萝卜倒回锅中，混合均匀出锅。
步骤九、辣椒炒肉片就做好啦。
烹饪技巧：
1、辣椒种子去掉、焯水、冲水都可以适当减轻辣味。
2、喜欢软嫩口感的，可以适当延长辣椒进锅的时间，可以添加少许的清水。如果不是，就放入略煸炒即可。
