Question

为什么早上醒了之后，继续睡会做噩梦？

最近很奇怪啊、早晨醒了之后感觉很困。然后就继续睡，睡到被噩梦惊醒。为什么会做恶梦啊？

Answer 1

你的潜意识可能你自己都不了解。造成的原因主要是压力，和没有安全感。如果是每天都这样会严重影响精神
可以喝一些补神的药，大部分是天然的，会有些效果，主要还是自己调解心态 !梦理解析我不懂,但是我知道有两种不做噩梦的办法:
1、运动，大量运动，累到没体力了洗个澡，睡觉，这样就让疲惫的身体取代了头脑中的意识。
2、梦与你白天的活动有关，白天少胡思乱想，多做些实质性的工作或者学习。

希望能帮到你，谢谢。

Answer 2

我也有过一样的梦境，估计是睡觉的时间可能是长了些，，，，，如果过于贪睡呢就会做一些怪梦，适当缩短睡眠时间，这些症状就没有了。如果早晨醒来后感觉睡意还浓，那就睁开眼让大脑慢慢清醒，这些会好些，

Answer 3

一天睡8小时刚刚好，，睡太多了对不起周公~~他就会让我做恶梦~~我猜的~

Answer 4

早上醒了 就不要在睡不然会更累。

Answer 5

一般不会的