Question

长痘痘应该补充什么维生素最好呢？

Answer 1

为了减少长痘痘，要管好自己的嘴巴，少吃一些辛辣刺激的食物。可以吃维生素和胶原蛋白的食物。而富含维生素C的食物具有美白的作用，可以多吃橙子，草莓，西柚，火龙果，猕猴桃，菠萝，这样可以抗氧化，减少痘印以及黑色素的形成。

Answer 2

我有些个人成功经验可以与传授给你，希望能对你有帮助：
1、如果你的痘痘比较多，比较大。
你还是要着重于先去掉痘痘。我建议生活上多注意，另外配合温和专业的祛痘产品。我当时是用“洁盾青春痘组合”祛痘搭配，每天都喝些柠檬水，尽量少吃酱油，醋，辛辣等较为刺激的食物，以防留下痘印。网上好像有些人说洁盾不好，应该是假的吧，因为我就是用洁盾治好的，有可能是其他痘友买到了假货。所以，你一定要去买正品，别买到假货。我都是到“洁盾青春痘组合官方网站”购买的，售后服务也比较有保证。
2、如果你的痘痘不多，只是偶尔长一两颗。
你就要注意保养、防护，保养得当，痘痘慢慢就会不长了。
希望我的建议能帮助你。洁盾青春痘组合，可以咨询下她们的美容顾问小姐，她们小姐态度服务都很好。希望我的建议能帮助到你！

Answer 3

之前看舍友长痘痘给脸上抹的好像是维E的吧

Answer 4

Answer 5