减肥期间晚上偶尔吃一次蛋糕会胖吗
最近在减肥，一个多月晚上没吃过饭了，瘦了十几斤，可明天是我生日，妈妈已经帮我订好蛋糕了，叫了好多朋友，看来明天晚上是非吃不可了，明天吃了会胖吗，怎样才能防止不胖吗...
最近在减肥，一个多月晚上没吃过饭了，瘦了十几斤，可明天是我生日，妈妈已经帮我订好蛋糕了，叫了好多朋友，看来明天晚上是非吃不可了，明天吃了会胖吗，怎样才能防止不胖吗
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11个回答
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偶尔一次不会有多大影响，吃完蛋糕以后你也可以出去走走消化掉，第二天少吃点就好了。毕竟是你生日，难得每年才过一次，跟朋友高高兴兴的过多好啊，胖子又不是一下就吃出来的，减肥有的时候都要吃点高热量放松下，我天天坚持运动减肥也瘦了十几斤也吃过高热量的，少吃多运动就不会胖啦
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会的啦 不过只要再吃一颗韦本初清畅果，排出去就好啦、亲可以去淘宝买一盒。够吃半个月的。
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偶尔一次体重不会增加，但隔天减肥效果会减小，一定要克制
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非要吃的话 少吃点但是切记 千万别吃奶油 跟他们说一下会理解的, 吃完以后 走一走 半个小时再坐下
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