我身高163cm 体重115斤 请问是不是很胖 我理想体重是100斤左右 怎么样才能有效减肥 瘦身
5个回答
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只是有点胖啦
注意多活动
晚上别吃消夜
饭后别立即坐下
就OK了。。。
注意多活动
晚上别吃消夜
饭后别立即坐下
就OK了。。。
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有点胖哦
呵呵
呵呵
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楼主我和你一样哦```
也很郁闷地```
也很郁闷地```
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