如何做南瓜饭

南瓜饭怎么做才好吃呀....请高手赐教...... 南瓜饭怎么做才好吃呀....请高手赐教... 展开
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匿名用户
2013-08-16
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南瓜去顶,切下来的部分不要扔,备用;从上面把让瓤挖干净;准备香米,铺一层在掏空了瓤的南瓜里,上面铺一层葡萄干;再铺米,再铺葡萄干。。。到南瓜约一半的容积就可以拉;加水,灌满南瓜;将切下来的顶,盖在南瓜上,用牙签固定;上锅蒸;待米饭熟透,起南瓜盖,淋入蜂蜜适量,切成月牙形状,味道我不说大家也可以想象拉。
另外,在云南菜馆里吃过菠萝饭,很香甜,看起来是在菠萝里蒸的。所以,这个南瓜盅里,葡萄干可换成菠萝块,保证同样的香甜鲜美~~
匿名用户
2013-08-16
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材料:米2杯,南瓜400克,鸡腿肉80克,干虾仁10克,干蘑菇2个,葱1/2棵,油2大汤匙,酱油1大汤匙,酒1汤匙,盐少许。
做法:
1.米洗净后,泡4个小时,放入竹筐内控於水分。
2.南瓜洗净去瓜瓤和籽,切成2厘米大小的块。
3.鸡肉切丝。
4.蘑菇、虾仁洗净,水泡后蘑菇去根部切碎,葱切细丝。
5.油锅烧热,放葱、虾仁翻炒一遍,再放蘑菇,鸡肉翻炒,最后放入南瓜煸炒,米也倒入锅内,反复煸炒。加入酱油,搅拌均匀。
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匿名用户
推荐于2016-02-18
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特色南瓜饭 --

材料及制作

1、南瓜小块、猪肉切小块、香菇泡发切粒、姜茸、蒜瓣、葱花、虾皮(纯素食的朋友可自行把肉、姜葱蒜去掉)

2、 热锅放油,用中小火先把猪肉炒一下,可加点盐使肉入味

3、 猪肉炒至变色后,放入姜茸和蒜瓣翻炒出香味

4、 加入南瓜、香菇、虾皮等一起翻炒均匀

5、 把洗净的米倒入锅中

6、 把米和材料们一起翻炒均匀

7、 加入适量清水或上汤(约与材料平行),盖上锅盖,中小火焖煮,煮开时可加一点盐调味

8、 图8可看到水分已稍微收干了

9、 把它翻炒一下,盖上盖继续闷一会儿

10、翻炒几下令水分充分收干,煮至绵软的南瓜包裹着饭粒的感觉。

关火后撒上葱花翻炒均匀,色彩更养眼哦 !
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匿名用户
2013-08-16
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我以前在乡下吃过,也做过。

1、先把南瓜切成小块。

2、把米用水煮到差不熟时,在把米饭里的水倒掉,倒干水。

3、用猪油炒一下放入调味后加点水。

4、在把倒干水的米饭均匀地铺在炒好的南瓜上面。这样慢火煮好就成了,好吃又简单吧!
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