Question

为什么一上班总提不起精神！总觉得好困！好压抑！

上班就没劲！下班什么困意就什么都没了，是自己对自己工作没兴趣？还是对自己的工作不够满意？感觉两者不像！哪是为何？

Answer 1

也许你不喜欢,这个原因大点吧,就像以前上学一样,有的人一上学,上课就想睡觉,没精神,,很吃力感觉,,而喜欢学习的人,反而是得到乐趣,,不过有时候啊,人总不能老是由着自己,放纵自己啊,这样,人也不会成大,成熟了,不是吗,,现实就现实,,为了能让自己活的更好,有时候只能这样逼下自己,,,有得必有失啊,,为了以后,,你要支持啦,,

Answer 2

其实我觉得问题的本身可能不在于这个工作不好，
一直以来很多人都是这样，做一行，怨一行
想要工作来适应自己的心情，太不容易了
所以，为了我们自己的心情好起来，我们不得不去适应它
积极的处理工作中的问题
每日事每日毕
我的切身体会：最重要的一点就是决不能拖拉。
祝你工作顺利哦。

Answer 3

快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的 全看你自己如何选择
每天早晨起床时 给自己一个微笑
再大的困难 也没什麼搞不定的
希望你天天快乐

你可以这样
　　1.倾诉
　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

　　2．旅游
　　当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。

　　3．读书
　　读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

　　4．听音乐
　　音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

　　5．求雅趣
　　雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。

　　6．做好事
　　做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。

　　7．忘却
　　忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。

　　人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生！

Answer 4

那是因为你以前在上班的时候已经对自己的上班生活成了一种规律，在你请假的期间把你在工作中所承受的压力放松下来了，那段时候你会感觉很轻松 舒服！时间一长在投入工作就会感觉很累，提不起精神来 这样的话你要慢慢的在去适应工作 急不来的！加油哦！祝：你天天好心情！