Question

怎样才算是熬夜？

Answer 1

夜晚23:00时至凌晨5时之间不睡觉，都叫熬夜！

Answer 2

自己晚上感觉不困就不大算熬夜，通常晚上12点后不睡觉算熬夜，不喜勿喷，希望你采纳这个答案

Answer 3

一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时

Answer 4

超过23点，24点还不睡觉，就算熬夜了。这样对身体非常不好的。希望大家都能有个好觉。

Answer 5

其实如果打乱你的作息规律，然后晚上睡的晚，这就叫熬夜。