Question

练健美的身高体重比例

有没有专业人士可以帮助分析一下，我这个身高体重合适不合适，身高165CM。体重65.5KG。坚持规律的练健美有2年，饮食也很有规律，吃的好，喝得好。练之前体重是58.多KG。现在是65.5。我查身高体重比例，告诉我说体重快要超重了，我想问，练健美的，跟不练健美的，在身高体重方面测量水平是一样的嘛？平时就是自己在家练，卧推床，双杠，哑铃，杠铃，深蹲机都有。目前也没感觉身体有什么不适，锻炼一下身体还是挺好的。

Answer 1

只要是一身块，就别管多沉了，人家凯·格林172cm 120kg

Answer 2

要协调的身板，就是介于健身和健美之间了

真正的健美，就是往块大了练，整体看就是不太协调的。

早年的李普瑞斯特，几乎跟你一样高，但是体重都上百公斤了。

所以，你追求可能只是一个健身的效果，身体线条明显、肌肉匀称。