怎么才能变强壮?

我身高168CM,体重却138斤~~~我想变得强壮些,饮食方面应该吃些什么?还有其他方面呢```谢谢各位... 我身高168CM,体重却138斤~~~我想变得强壮些,饮食方面应该吃些什么?还有其他方面呢```谢谢各位 展开
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覃学家康乐
2019-09-19 · TA获得超过3884个赞
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天天锻炼
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孔思果茉莉
2019-05-10 · TA获得超过4061个赞
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每天跑去阿Y的家
3个月就会变壮
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释靖止灵凡
2019-08-03 · TA获得超过3744个赞
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不断的锻炼阿
去健身房的
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姬驰校星纬
2019-06-02 · TA获得超过3763个赞
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不怕困难的健身
要坚持
要自信
要努力在加油
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裘仕延英朗
2019-02-10 · TA获得超过4085个赞
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男人就要锻炼
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