腰肌劳损该怎么保养

腰疼，不敢直不敢弯的，医生说腰肌劳损，生活中该注意什么怎么保养啊... 腰疼，不敢直不敢弯的，医生说腰肌劳损，生活中该注意什么怎么保养啊展开

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8个回答

人民医学
2019-05-22 · 优质视频达人

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人民医学

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中医原山
2020-09-26 · TA获得超过1.8万个赞

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养生八段锦改善腰肌劳损

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沐精帅575
2018-12-10 · TA获得超过579个赞

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病情分析：
你好亲，根据你的描述上述情况一般多跟长时间坐立等有关，
指导意见：
建议可以吃点舒经活血药物，同时做中医理疗缓解的，注意休息及饮食，避免长时间坐立！

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