腰肌劳损该如何保养呢？
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意见建议：你好；腰肌劳损是一种慢性的迁延性疾病，腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，建议你最好注意休息和按摩治疗为好，可以治疗的。或针灸 艾灸效果都很好，祝你健康欢迎再来提问。
追问
听说膏药可以治疗腰肌劳损，我见好多人在用正商磁疗疼痛贴，说是效果很不错，可以用吗？
追答
建议用膏药为好，祝你健康欢迎再来提问，
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