Question

本人已经是一名大学生了，想学散打

现在学还不晚把？有什么基本功的，还有锻炼时的一些建议，要领什么的？能详细就尽量详细一点把

Answer 1

我也是上大一的时候才开始练的。其实什么都不重要，只要肯吃苦就好了。

阻碍：

1. 拉筋。很痛苦，你等着吧！不过学会放松就好了。咱们没有那个基础，只能多下点功夫。

2. 学会发力！不要以为你很大劲了，不用练了。其实不然，我们一般没有学过的人都不会用腰发力，如果你好好练习，学会之后就会发现自己力量更大了！

3. 坚持！这个不废话了，我们散打协会以前50多号人，后来因为各种累，各种不想坚持，于是只剩下我们三个人了···

别的就不多说了。预祝你学习散打成功！

Answer 2

不晚，跑步跳绳游泳，热身后练习柔韧性，每天坚持，建议咏春拳

Answer 3

您好，因为您现在的骨骼已经定型，所以在基本功练习上，肌肉会十分僵硬，建议先练习一下套路，学一下太极，不要在意是否一下子就把一套拳术练完，心领神会，该慢的时候要慢，该快的时候要快，该柔的时候一定要肉，每次做完套路，最好不要用劲，按摩一下全身，坚持一个月，在学散打，必定会事半功倍，纯手打，望采纳，谢谢

Answer 4

是的，腿部要求踢很高才能完成一些动作