Question

刮痧是不是真的可以瘦腿啊，具体刮痧瘦腿的方法是什么

今年19岁，体重104，上身很瘦，但是从小腿就很粗，可能是比较爱吃肉的原因吧，想要试试刮痧瘦腿，听说很有效，但是害怕越刮越糟糕，具体刮痧瘦腿有什么好处以及副作用，刮痧的方法，刮痧精油和刮痧板那些比较好，应该注意那些事项，麻烦哪位大神告诉一下，最好自己用过刮痧瘦腿并且有效果的，别复制网上的，我的腿应该是脂肪型的，腿没什么型，尤其脚踝也很粗，肉肉多且很松，拜托哪位告知一下了%>_<%急求啊

Answer 1

什么没用！！！我是亲身经历的，我刷的是小腿，我小腿比较粗最开始36厘米，现在已经33了，半个月的时间。我买的是摩羯刷，刮痧板的话会比较疼，而且刮痧板主要是用来排毒的多用于美容院，而摩羯刷是专门用来瘦身的。但是如果你是全体胖的话，建议你还是不要用刮痧了，这只是用于局部瘦的。我来说下方法。准备好摩羯刷还有精油（起润滑作用的油都可以，必须是不易吸收的，还有橄榄油也可以，但是会使你的腿毛变得又粗又长）瘦腿霜你也可以在刷腿之后用，但是我是没有买的，学生党资金不够。所以我很简单只用了摩羯刷还有精油。你可以百度视频搜一下，刷的话上下来回刷速度要快，还有力度要狠，如果刷完能感觉到腿部发热那就是起到作用了。最后用保鲜膜可以裹20分钟，就可以。然后就是坚持吧。 纯手打希望对你有帮助。

Answer 2

刮痧瘦腿的方法有用吗？

Answer 3

砭石刮痧从内到外，由表及里，对人体的各循环系统进行全面调节，其简单易行，安全无副作用，只要长期坚持一定会达到瘦腿瘦身的目的。具体操作时先要在腿部涂上刮痧油，然后从大腿根部的穴位开始，用砭石刮痧板斜向下刮。

Answer 4

刮痧可以瘦腿 搭配安全的按摩霜更好 周冬雨的腿就是刮痧瘦的

Answer 5

真心没用！我也刮过，一天刮一个小时，一点都没瘦，还浪费时间。建议楼主跳绳瘦小腿，空中自行车瘦大腿，真的好有用！但一定要做完运动之后充分的按摩，否则会越来越粗！