Question

什么方法可以自然瘦手指？

手指又粗又壮，显得很短小，笨拙难看的，如何能变细些呢，急求方法。。

Answer 1

手太胖的减肥方法，饮食上要注意以下几点
1、多吃膳食纤维高的食品
蔬菜，谷物含有较高膳食纤维，可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。建议多吃芹菜。
2、多吃豆制食品
豆制类食品是低脂肪高蛋白的食物。并且维生素含量也很丰富。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。
3、多吃些蛋白质少吃些脂肪
蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。白水鸡蛋不妨多吃。

但是除了饮食只是起到辅助作用，要想真正达到瘦手的目的，最好就是配合上 汉阿娜按摩手指部位，这样才可以很好的帮助瘦手！

Answer 2

平时没事了的时候适当的练钢琴，每天拉伸手指，把手指扯长点，像弹钢琴一样在桌子上弹奏，不过一定要坚持，简单的方法是涂汉阿娜，效果不 错，能轻松瘦手指。

Answer 3

平常可以用醋多泡泡手，轻微按摩一下。久了手指就会变细了。

Answer 4

可以多打字，很瘦手指的

Answer 5

网上有卖手指按摩的，可以试试