Question

如何瘦脸啊？？？

Answer 1

Answer 2

一招教你轻松瘦脸！

Answer 3

Answer 4

冬天应该多吃点，让脂肪层变厚点，这样抗冻能力就强。北极熊为什么那么
不怕冷呢?因为它们脂肪厚啊!可是到了春暖花开的时候，照照镜子，看着自己肥
嘟嘟的脸，虽说十分可爱，却也笑不起来了。毕竟现在是小脸当道的时代。
为了在春花灿烂的时节，我们的笑容也能格外的明媚灿烂，立马行动起来，
不用开刀打针就可以让我们变成小脸美人。
在瘦脸之前，我们要先了解一下什么是完美脸型。要不花了很多工夫，到最
后才发现自己的脸型本身就已经很完美，根本不需要通过物理手段变得更小，
那不是白做工吗?那么请准备一面镜子，一把量尺，量量看自己的脸部还有多大的上升空间。
1．耳边发际到眉梢的距离与眉梢到鼻翼的距离相等。
2．嘴的宽度比两眼内角之间的间距稍大大
3．耳边发际到眼角的距离与眼角到嘴角的距离相等。
4．鼻翼的宽度与眼睛的宽度相等。
5．两眼之间的距离是一只眼睛的宽度。
6．眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上。
如果自己的脸型并没有那么完美，拿起镜子再好好看看镜子里面的自己，是否有以下
情况出现。
1．从额头发际线到下巴的长度， 与自己身高的比例大于或等于1 ：8。
2． 用一只手掌尽量遮住脸．遮住的部分不到脸部的三分之二。
3．两腮微微鼓出， 双眼肿胀或已经出现了可怕的下眼袋。
4．捏捏脸颊的两侧， 能捏起过多的肉。
5．略微低头， 下巴与脖颈之间出现了脂肪堆积。
如果上面提到的5条， 您有4条符合，那么就应该给脸减减肥了。
造成脸部看起来圆嘟嘟的原因很多，但归结起来不外乎以下几点：
脂肪过多，咬肌发达和水肿。
10个小习惯助您在无形-2_中变成小
脸美女。
1．每天至少饮用1000毫升水．不可用咖啡、茶或者鲜榨果汁代替。
2．每天至少吃2份水果和3份蔬菜。
3．对酒精说“不”。饮酒很容易造成面部浮肿，皮肤松弛。
4．增加钙的摄入量。一项研究显示．女性每天从食物中摄取1200毫克的钙，
能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦，身材苗条。
5．控制盐分的摄入。
6．多吃含有高钾的食物。钾能够促进人体代谢功能，排除因为不当饮食或
生活习惯导致的脸部肿胀问题。
7．多吃有利于排毒的食物。绿茶、葡萄、绿豆，不仅是好的饮品和食物，更具
有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹
性。
8．养成正确的咀嚼习惯。最好一口食物能够细嚼15～25下，而且要轻嚼慢
咽，这样才能够让脸型越来越标致。
9．睡前勿大量饮水。
10．保持适量的运动，避免脂肪过多
堆积。我们通常所说的一些物理瘦脸方法，主要指的是针灸与面部按摩。
中医学认为，通过弱刺激面部穴位，可以达到瘦脸的效果。今天就介绍一些
常用的面部穴位。平时您自己可以通过手部的轻微按压以达到弱刺激的效果。
切忌过分用力， 以免造成面部神经传导迟钝。
百会穴：位于后发际正中直上7寸。刺激此穴可抑制食欲、预防便秘，起到安
神定志的作用。
攒竹穴：位于眉头凹陷中。视疲劳和头痛，均会引起眼周浮肿，进而造成脸部
浮肿。刺激此穴位可缓解眼部不适和头痛等症状，进而消除面部浮肿。
太阳穴： 位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处的凹陷中。刺激此穴位可以
促进身体新陈代谢，消除眼疲劳及浮肿。
承泣穴：目正视，位于瞳孔直下，眶下缘与眼球之间。由于有胃下垂的人眼
袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。
迎香穴：位于鼻翼外缘中点， 旁开0．5寸，鼻唇沟中。刺激此穴位不仅可以
消除眼部浮肿，防止肌肤失去弹性，还能使肩膀的酸痛程度减轻，及舒缓鼻塞症状。
地仓穴：位于口角旁0．4寸。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所
以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
颊车穴：位于下颌角前上方一横指凹陷中，咀嚼时咬肌隆起最高点。刺激此穴
位可以减轻因摄入过多糖分而引起的肥胖，并消除脸颊的浮肿现象。
承浆穴：位于颏唇沟的中点。刺激此穴可以控制激素的分泌， 保持肌肤的张
力，预防脸部松弛。
水突穴： 位于喉斜下方，胸锁乳突肌前缘。刺激此穴， 可使甲状腺受到刺
激，以促进新陈代谢，消除脸部多余水分，消除浮肿。
方法一：
1．除大拇指以外的其余四指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸
上以由内向外的方式画圆， 轻轻地拍3～5圈，两侧同时进行，重复5次。拍打
以上介绍的这些穴位比较专业，短期内不易掌握。如果按照下面介绍的方
法进行按摩指压，也可达到相同效果。

Answer 5

瘦脸的奇葩操作你见过没？