男生太瘦了,怎样长胖?说详细点·····
我家里遗传是这样滴····叔叔也瘦,爷爷也瘦,所以老长不胖,我现在170,才100斤,但就是一直不长肉,吃的也不少了,也不晓得到底该怎样锻炼,而且自己有点宅······所...
我家里遗传是这样滴····叔叔也瘦,爷爷也瘦,所以老长不胖,我现在170,才100斤,但就是一直不长肉,吃的也不少了,也不晓得到底该怎样锻炼,而且自己有点宅······ 所以现在越来越瘦,怕以后结婚了,他们说要抱新娘,结果抱不动···· 请健身的达人给个秘方看看,有没有办法可以增肥啊···· 说详细点,还加分哈·····
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