40岁的女人内分泌失调如何治疗
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人体内有很多分泌腺体,如甲状腺、胰腺、汗腺及性腺等,它们都具有分泌功能。内分泌的方式可分为外分泌与内分泌两种。腺体产生的分泌物通过管道输出,并直接输送到脏器的腔道或体表,其分泌物呈液体状的,称之为内分泌。如胰腺分泌的胰液通过胰管到小肠,汗腺分泌的汗液到体表。而内分泌则是人体的一种特殊分泌方式,它是由内分泌腺分泌的。内分泌腺不具有导管,其分泌物称为激素,它们是通过血液或淋巴输送到全身的,并且在特定的部位发挥作用。
意见建议:从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成.淤血滞留体内,脉络受阻,外毒入侵人体,产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞.很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起.因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理.根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚,肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善.
意见建议:从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成.淤血滞留体内,脉络受阻,外毒入侵人体,产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞.很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起.因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理.根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚,肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善.
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内分泌失调最主要的原因就是体内雌激素分泌不足引起的,除了去医院看医生,也可以通过饮食来调理,以下食物对内分泌失调有一定的改善作用:
1. 桂圆:桂圆是滋养气血,尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品,如果平常体寒,月经推延,月经淤塞痛苦的,都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。
2.银耳:银耳具有美白的功效,也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质,是很好的美容食材,也有提振精神,补充气血之用。
3.大豆:它里边的大豆异黄酮含有植物雌激素,对体内激素的调节有一定的作用,也可以服用金巢安来均衡体内激素水平,改善月经不调。
4.红枣:红枣是传统的补气血的良好食材,一旦身体出现气血不足的征兆,就可以通过每天吃红枣来滋补,可以生吃,也可以煲汤喝。
5.苹果:一天吃一个苹果,你将永葆青春,虽然这句话比较夸张了一点点,但是通过吃苹果,我们可以迅速补充体内缺乏的铁元素,也就是血液的主要组成元素。
1. 桂圆:桂圆是滋养气血,尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品,如果平常体寒,月经推延,月经淤塞痛苦的,都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。
2.银耳:银耳具有美白的功效,也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质,是很好的美容食材,也有提振精神,补充气血之用。
3.大豆:它里边的大豆异黄酮含有植物雌激素,对体内激素的调节有一定的作用,也可以服用金巢安来均衡体内激素水平,改善月经不调。
4.红枣:红枣是传统的补气血的良好食材,一旦身体出现气血不足的征兆,就可以通过每天吃红枣来滋补,可以生吃,也可以煲汤喝。
5.苹果:一天吃一个苹果,你将永葆青春,虽然这句话比较夸张了一点点,但是通过吃苹果,我们可以迅速补充体内缺乏的铁元素,也就是血液的主要组成元素。
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2020-04-28
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调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,如金巢安,有调节内分泌的作用。
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;
还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;
避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;
还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;
避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;
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看中医
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