Question

我现在13岁，身高163，我想再长5厘米，有什么方法可以快速长高？

Answer 1

你这么小，现在还有的是发展空间咧，多喝牛奶，多补充含有钙质的食品，最重要的是多做一些打球篮球一类的全身舒展运动。
一个人的高度是有基因和后天两个方面的，一般女孩子的身高是（父亲身高cm+母亲身高cm-8cm）/2,,如果你已经达到，那么已经很不错了，再高那是需要努力的。如果没有达到，那么要再加油多锻炼啊。