Question

上火起痘痘怎么办

我女朋友前段时间喝黑枸杞，放地多了点。加上学车太阳晒的厉害，现在脸上起痘痘，额头还有小疙瘩，皮肤差多了，求助？貌似她体质属火性吧。

Answer 1

既然你也知道是因为上火才起的痘痘，那么最直接最根本最靠谱的方法就是去火。

根据你的描述，是因为喝了黑枸杞+被晒的严重所以才上了火。

所以对症下药，建议你使用食疗去火的方式。再介绍几个食疗方案：

1. 百合银耳莲子汤

   银耳性质平和，味甘、淡。有滋阴养胃的功效。银耳滋润，对阴虚火旺的人是很好的补品。阴胜则阳虚，这样火就能败下来了。百合有着润燥清热的功效，莲子也有着补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的功效，对于身体恢复阴阳平衡是很有好处的。这三种食材组合在一起熬成汤对于去火很有效。

   在烹饪的时候有一点需要注意，因为银耳所需要的烹饪时间比较长，建议用高压锅来烹饪。而这个时候不可以将莲子和百合一同放入，不然可能会被熬制成粉末状。最后再放入一点枸杞，调节味道同时辅助增强功效。

2. 梨汤

   梨性寒，有润肺止咳，滋阴清热的功效。

   煮汤的时候可以也比较简单。首先选择比较好的雪花梨，这种梨的药用价值比较高，清热去火。然后洗净，切块，取核。注意不要去皮。接下来把梨块放进锅里加入适量的凉水，根据自身需求可以加入两块冰糖。开大火煮至水沸，再改为小火慢炖，大概半个小时即可倒出梨汤，待凉至室温即可饮用。

除此之外还要特别注重饮食方面，一定不要食用辛辣有刺激性或是油腻的食物。

同时注意休息，不要熬夜。

也可以配合相应的祛痘膏进行使用，但是我觉得还是在根本上解决问题比较实际，否则只会陷入长痘祛痘的循环之中。

Answer 2

示拘去痘坑
1：可以用热的茶叶水涂在痘印处，当然不能太烫。
2：每天清晨往温水里加适量白醋，再洗脸。
3：将生姜切片，贴在脸上约15～20分钟，洗净即可，帮助肖褪痘印。
4：饮食上清淡点，多喝水
5: 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜， 在长痘痘时候上火的东西不要吃，不要熬夜
6、勤洗脸，最好用温水早晚各一次，然后搭配使用“俞馨自述”一文中的法子，坚持使用一个月痘痘会好转，另外要保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞！

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也曾几度徘徊于原地，踽踽独行，始终都无法迈出脚下的每一步。只因眷恋于过往，贪恋于过往的点滴，而一直无法知道该如何取舍，如何进退。在那刹那间的偶然一次浅浅回眸，似乎一路上深深浅浅得悲欢，都随风迎面而来，又在那一瞬间的到来之后，转身离去，不复存在。或许，往事就如风，来去随心，没有任何挂碍，任何的人情羁绊都无法阻挡它的步伐，你也永远都无法知道，它会在何处歇足，会在何处转身离去。
而在这世间所遇见的每个人，不也是如此吗?刹那的相逢，换来的便是一生的别离。所谓的地久天长，海誓山盟，为何到头来也终究不过成为一场空。而纵是与你共度荣辱患难之人，也非能真正陪你走到最后。纵你们一往情深，彼此不离不弃，但有些情感，终究还是难逃于岁月的消磨，难以躲避现实残酷的阻碍。
有些人，终究注定只是过客，而我们每个人来到这世间，也不过只在红尘中有过短暂的歇足而已。然而，却偏生是那些如昙花一现般出现的人，点缀了我们的生命，为此添上了最华丽的色彩。刹那芳华，却成为了一生中最难以忘怀的风景。
我们一直在问情究竟所谓何物，或许这原本就没有真正的答案。“情不知所起，一往而深。使生着可以死，死者可以生;”有着七情六欲的我们，又怎能轻易逃脱情爱的缘与劫呢?爱也好，恨也罢，都唯有自己亲力亲尝过后，才能够懂得其中的真味，也才能真正做到放下心安。
多少人停留在这条缘分的渡口，等待着命定之人出现，与之并肩同行，同舟共济。却不知，有些看似命定之人，却注定与你只是匆匆过客。而那些看似与你缘分浅薄之人，却是值得你托付一生真心的人。
在原地尚未离开之时，我们都还是最初的你我。但在之后分道扬镳之后，走过山河岁月，历经沧桑世态过后，竟也找不回最初纯净的自己，也会淡忘了自己原本的梦想。可唯独记忆，唯独曾遇见过的人，看过的风景，却无论历经多少尘寰，都不会因此而改变。往事与记忆，仍旧一如初见。在回首的瞬间，我们可以找到过去的自己，更可以找回那份曾遗失的美好情感。
人的这一生，总要经历几场情爱的修炼，在其爱的旅途中，你会渐渐懂得包容、理解、支持、付出，与守护。但并非你遇见的人，都是对的人，也并非你所遇见的人，是在恰好的年华里。生命中更多的是遗憾，而不是称心如意。在对的时间里遇见错的人，或是在错的时间里遇见对的人，这都是一种遗憾与无奈。然也因为这些短暂的缘分，而足以铭记一生，成为心底永远的温情与感动。
“你陪我一程，我念你一生”，纵只是萍水相逢的过客，也会铭记那瞬间的眼神交汇、那瞬间的转身回眸、那瞬间的明媚笑容、乃至那瞬间，也为彼此而落下的滴滴泪珠。所有每一个细小的情节，都足以深埋于心，成为永远珍惜的回忆。从无需任何人知晓，你独自守护这份回忆度日，就已足够。
你一直在等待的人，或许早已远在天涯;等待你的人，却也只能一次次目送着你离去 的背影，而无法挽留。这一生总有许许多多的等待，有时候是等待一场花事，有时候是等待一个归人，有时候是一生等待一个人。也有过满心的欢喜和期待，也有过诉不尽的悲凉与无奈。也曾为此而执迷不悟过，也曾为此而或喜或悲，但或许唯有将人生百味皆尝，将世情冷暖都看透，才能够以最平常淡然之心，去过属于自己细水长流的日子，去面对所有的冷暖悲欢。
行文至此，不为记录什么。只为纪念一段，我们每个人心中一段青涩未果，却纯净而美好的恋情。但凡经历过的，都无法轻易做到遗忘，更无法将之当做不曾发生过。若要说这段埋藏于你我心中最深的情感，当是最美好，亦是最酸楚的。就如同曾看过的一场花事，你绚丽多姿，而我沉醉其中，误入花海，而不知归途。你就如我曾看过的一场花事，而我不愿忘，更舍不得忘。
刹那芳华，却是一生永恒。纵美丽不过稍纵即逝，然美丽曾经来过，就足以让它留存于心，成为一生中永远的怀念。瀑伟乇
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Answer 3

1，长了痘痘，通常体内的肝火都会过于旺盛，所以平常的时候，一定要注意降火，多喝凉茶，像烧烤、麻辣烫、川菜等这类辛辣刺激性较强的食物最好就是忌口。2，长痘痘了千万不要用手去挤，不然是很容易留下疤痕的，通常人体内分泌失调才会长痘，所以在日常饮食和生活作息习惯一定要规范。3，对于一些较为严重已经化脓的痘痘，可以适量地用含有金银花成分的牙膏涂抹在上面，停留10-20分钟再洗去，这样有助于发炎化脓的痘痘慢慢消退。4，多吃清淡的食物以及蔬果瓜类，日常要坚持多运动，通过运动流汗将体内的毒素排出来，使其不在体内堆积，自然就能减少痘痘增长的几率

Answer 4

买瓶皮炎平睡觉前摸下，第二天就好很多，百试百灵

Answer 5

一，痘痘的来源：
痘痘通常是由于血热导致，体内湿气、热气排解不出，就会造成油脂分泌过多，堵塞毛孔产生的。一些人吃了油腻、辛辣食品之后痘痘爆发，俗称“上火长痘”也是属于此原因。尤其是在夏天，脸部油脂分泌旺盛，对于容易上火的人来说，无疑是一种痛苦。为此，他们采取各种方法来“镇压”痘痘，结果每况愈下。上火造成的痘痘不能盲目地消解，降火有道，对症下药才能有效治疗痘痘。
二，饮食祛痘小技巧
人们要从戒口着手，少吃或不吃热气油腻的食物，减少油脂的摄入，多摄取清淡、富含纤维的食品，增加排便次数，体内的毒素排出来，脸上的痘痘也会随之“排出”。下面为大家推荐几款食品，采用饮食调理的方法来应对上火长痘。
1、西瓜
炎热的夏季，西瓜不仅是解暑解渴的佳果，也是解救上火引发的痘痘的良药。西瓜性凉，含有丰富的钾盐，能补充人体因流汗散失的元素，能有效消除痘痘。
2、冬瓜
冬瓜富含多种维生素，尤其是钾盐，对祛热解暑有着特殊的功效。吃冬瓜时切忌把冬瓜籽挖掉，对于想依靠冬瓜美白祛痘的人来说，冬瓜籽是必需的。因为冬瓜籽饱含油酸和氨基酸，而油酸具有抑制身体中黑色素沉积的活性。食用冬瓜，不仅能去火，还能美白祛痘，一举双得。
3、牛奶
夏天饮牛奶，并不是如人们平常所言会导致“热燥”、“上火”，事实上牛奶因为富含水分，能够满足夏季人体因大量流汗而散失的水分，达到降火解热的效果。而且牛奶的蛋白质含量丰富，有美容的效果。