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甲减怎么食补？

甲减怎么食补？

Answer 1

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食疗，对甲减患者来说是非常重要的。

这是很多甲减患者非常关心的问题，甲减疾病是当前发病率很高的内分泌疾病，对人体所造成的危害也是非常的大的，因此对于患者朋友来说，在治疗的同时也要注意日常饮食，

下面我们就请专家来为大家详细的介绍一下吧。
一、甲减饮食注意事项以下几点:
1、忌用生甲状腺肿物质: 避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺大

2、供给足量蛋白质。

3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食。

4、纠正贫血，供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

二、忌食：碘、海带、带鱼、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

三、宜食：甲减饮食注意事项有哪些，含维生素高的新鲜的蔬菜水果、清淡、瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹、胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。高纤维素食品：绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。

甲状腺功能减退护理要点：饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主，不宜过食生冷食物。病人应动，静结合，作适当的锻炼，养成每天大便的习惯，注意保暖，避免受凉。饮食应加强营养，但忌吃生冷之品