有什补品对肠胃有好处
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最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭
如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处
小米粥就馒头(不是包子),可以养胃
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。
胃不好,要少食多餐
花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃
苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康
花生,蜂蜜都是养胃的
红茶+蜂蜜....十分养胃
吃动物的肚
病一般属于身心疾病,与情绪和精神压力较大有关。胃病患者多半有完美主义倾向,要求自己以及要求他人较严格,太心细。
大多数胃病患者常年吃药不见好转或时好时坏。其实,与其吃药,更应该的是培养愉快的心情。可积极参与健康的文体活动,也就是没有竞争性的活动,比如唱歌、跳健身舞、打太极、垂钓、书法、绘画、唱戏等。别参加那种带有比赛性质的,如打牌、炒股之类。过好每一天,别老替别人操心,也别计较别人对自己如何。首要是精神愉快。其实胃病都是精神压力造成的,一般具有完美主义倾向,对自己、对家人、对他人要求较高。粗心大意的人是不容易得胃病的。往往不吃药,出去旅游脱离原有环境立刻就好。
如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处
小米粥就馒头(不是包子),可以养胃
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。
胃不好,要少食多餐
花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃
苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康
花生,蜂蜜都是养胃的
红茶+蜂蜜....十分养胃
吃动物的肚
病一般属于身心疾病,与情绪和精神压力较大有关。胃病患者多半有完美主义倾向,要求自己以及要求他人较严格,太心细。
大多数胃病患者常年吃药不见好转或时好时坏。其实,与其吃药,更应该的是培养愉快的心情。可积极参与健康的文体活动,也就是没有竞争性的活动,比如唱歌、跳健身舞、打太极、垂钓、书法、绘画、唱戏等。别参加那种带有比赛性质的,如打牌、炒股之类。过好每一天,别老替别人操心,也别计较别人对自己如何。首要是精神愉快。其实胃病都是精神压力造成的,一般具有完美主义倾向,对自己、对家人、对他人要求较高。粗心大意的人是不容易得胃病的。往往不吃药,出去旅游脱离原有环境立刻就好。
2014-11-18
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首先脾胃要吸收好才可以的;可以口服;花青素对肺胃比较好,黑豆粉对清肠补肾有好处。<br><br>建议;消化吸收好营养才会旺盛,营养旺盛肾气才会健壮。饮食清淡些对肠胃有好处。
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