天天吃豆制品好吗?

好!... 好! 展开
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匿名用户
推荐于2017-11-26
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不可以,豆制品吃多了并不好,我很喜欢吃豆制品,以前我也不知道有什么不好的,所以天天都吃,有一天我胃边上痛的厉害,开始我不知道以为是胃痛,后来越痛越厉害,去医院检查是肾结石,我问医生为什么好好的会得肾结石,他说跟饮食有关,问我是不是经常吃豆制品一类的,还是鸡蛋,叫我以后少吃这一类食物,后来才知道。什么东西都不能多吃,适量。
阿亮体重管理
2020-03-21 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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是这样的,豆制品营养价值很高,含有丰富的蛋白质、钙和膳食纤维等营养素,建议每天都能吃一点,或者用豆腐豆干等大豆制品代替也可以,对健康和减肥都有很多好处。

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匿名用户
2013-08-23
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不好的,要荤素搭配,营养合理的吃啊
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匿名用户
2013-08-23
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好呀
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