Question

天天熬夜熬到2点3点会怎么样?

Answer 1

天天夜熬到2点3点，对身体不好，容易导致气虚，气虚有如下后果：
气虚，人就会疲乏无力、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。
人体气血平衡了，才会精神抖擞。

一个气血平衡的人，体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚的人，体内气的运动不充分，运化功能就会弱下来，就会导致运化水湿的功能降低，能量代谢发生障碍，湿聚成痰（即多余的水分和脂肪）不断积聚，造成形体肥胖！

Answer 2

身体：熬夜伤肝，最直观的就是你的脸色，内分泌紊乱，免疫力下降，高血压、神经衰弱等常见慢性病，就是老的快啊！
还有就是思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱，简单讲就是会变傻！

Answer 3

经常熬夜会有以下几种危害：
1、经常疲劳，免疫力下降；
2、头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤；
3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝；
4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘；
5、影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。
6、视力危害最大，建议每熬夜1小时，做一次眼保健操。

Answer 4

熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳免疫力下降人若经常熬夜所造成遗症严重疲劳、精神振;人体免疫力也会跟着下降感冒、胃肠感染、过敏原等等自律神经失调症状都会找上
晚上11时凌晨3时美容时间也人体经脉运行胆、肝时段两器官没有获得充分休息会表现皮肤上容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题而且更糟糕长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑安等神经、精神症状

Answer 5

经常熬夜会有以下几种危害：
1、经常疲劳，免疫力下降；
2、头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤；
3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝；
4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘；
5、影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。
6、视力危害最大，建议每熬夜1小时，做一次眼保健操。