糖尿病能喝豆浆吗
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病情分析:您好,2型糖尿病诊断标准是空腹血糖大于7.0mmol,或者餐后2小时血糖大于11.1mmol。餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol之间为糖耐量异常。如果空腹血糖在7.0mmol以上,并且两次以上,可以诊断为糖尿病的,需要静脉血检查结果的。
1.如果确诊为糖尿病是可以喝豆浆的,因为含糖量较低,应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都不能超量。2.如果目前仍不能确定为糖尿病,建议进行饮食控制和锻炼,注意复查血糖指标的。
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