我是一个五年级的小女孩我现在才1米36可是同学们都说我好矮 怎样才能快速长高？
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每天坚持锻炼一小时（慢跑40分钟，引体向上20分钟），这个身高确实有点矮了，我女儿还有一周就七岁了，身高已经142厘米了
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我男 初二时才1米五多 然后放暑假开学后我发现我暴长10多厘米 建议多多做运动多跑多跳 多吃水果蔬菜
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我现在才一米八二，多吃不能做太过的运动，可以做些拉力的运动
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多喝牛奶多吃钙片多运动
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再说，你现在还小，可以慢慢长
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