西红柿对前列腺非常有好处吗
西红柿对前列腺癌有预防作用。西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。
番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。
番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
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不过大家要注意一点,炒制时高温会对维生素C有一定破坏,所以烹饪时间不宜过长。另外,不同颜色的西红柿,其中富含的营养素也各不相同。
红色西红柿不仅含有番茄红素,还含有胡萝卜素。橙色西红柿番茄红素含量比较低,但胡萝卜素含量高一些。浅黄色西红柿,含有少量的胡萝卜素,几乎不含番茄红素。
参考资料百度百科词条 西红柿
多吃西红柿是有好处的,有助于维持中老年男士们的性功能,也有助于防止前列腺癌。多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。
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食用西红柿的好处:
第一、抗衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。给人体补充番茄红素,可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病。
第二、降低心血管疾病的危险性:自由基造成的退化效应,是心血管疾病的头号元凶。一旦产生血液中脂质过氧化连锁反应,使脂肪酸产生聚合作用。当这些大分子的脂质聚合物沉积在血管壁时,便会使血管发生硬化和阻塞。
在欧洲的多家医学研究中心所做的临床试验显示,番茄红素由于其很强的抗氧化作用,可以有效地减轻和预防心血管疾病,降心血管疾病的危险性。
第三、防癌抗癌:番茄红素通过有效清除体内的自由基,预防和修复细胞损伤,抑制DNA的氧化,从而降低癌症的发生率。番茄红素还具有细胞生长调控和细胞间信息感应等生化作用。研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
西红柿中含有一种强氧化剂-番茄红素,它可以防止前列腺发生病变,预防前列腺癌。多吃西红柿就相等于给前列腺加了一个“保护网”,每周吃3—4次就可以对前列腺起到很好的保健作用。注意;西红柿加油煮熟比生吃好,因为加油煮熟后更能充分吸收。
西红柿又名番茄,属茄科植物,含有丰富的维生素A、C和D,同时它是番茄红素最丰富的食物来源。
西红柿中含有一种强氧化剂-番茄红素,它可以防止前列腺发生病变,预防前列腺癌。多吃西红柿就相等于给前列腺加了一个“保护网”,每周吃3—4次就可以对前列腺起到很好的保健作用。注意;西红柿加油煮熟比生吃好,因为加油煮熟后更能充分吸收。
西红柿又名番茄,属茄科植物,含有丰富的维生素A、C和D,同时它是番茄红素最丰富的食物来源。