光放屁不拉屎怎么办?
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是肠道功能紊乱,从而造成胃的蠕动减弱、消化不良,进一步引起光放屁不拉屎,需要积极综合治疗,促进健康。
建议吃双歧杆菌四联活菌片调节肠道功能。
腹部热敷+腹部按摩等传统中医调理。
吃吗丁啉促进胃动力,吃健胃消食片助消化,多喝水,多吃蔬菜水果,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,每餐不要吃得太饱,要少食多餐,吃饭要细嚼慢咽,多运动,少熬夜,养成定时排大便的良好习惯。
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运动 喝益生菌
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