Question

瘦人怎样吃都不胖的原因

Answer 1

体制问题。我就是怎么吃也不胖，基本上在上下5斤左右浮动。吃过中药，也去医院检查过没问题。瘦人好像心思重，再有就是我不是特别喜欢吃肉，每顿饭要有青菜才行，但是对肉也是正常吃的那种。跪求有没有熟人成功增肥的案例分享一下啊

Answer 2

我觉的应该是吸收不好，其实瘦的人有的时候也很烦恼，瘦瘦的摸着都没有肉感，往往瘦的人胃都不好，要么是食欲不好，看啥不爱吃，要么吃得多，却永远不长肉，很明显就是胃不好，消化吸收能力不好

Answer 3

胖的人主要是代谢率比较低，吸收的营养及能量代谢不出去，转变成脂肪储存起来，所以并不是胖人少吃就会瘦，代谢率上不来是不会瘦的。瘦人有的是胃肠功能不好，吸收功能差，有的是代谢率过高，不同的原因造成怎么吃也不长肉！

Answer 4

关于这个问题本人早些年也曾经很好奇，曾经幻想采用与减肥方法逆向而行的思维去实践过，但都无功而返。
多年之后，偶尔听到一位医生说，遗传瘦型体质的人之所以瘦，在排除其他原因的前提下，主要是体内热量散发较快，当体能需要时就会消耗体内脂肪。因此，先天瘦型体质的人（当然排除不健康导致的原因）通常体表温度都略高于肥胖者，当这两种体型的人肌肤接触时，肥胖者总会感觉瘦型体质人温暖。
后来真的在媒体上看到过该医生的“理论依据”。当然，胖瘦绝不仅仅这一条原因，俗话说“心宽体胖”，减少焦虑、经常保持乐观向上的心态很主要。
以上仅供参考。

Answer 5

其实一个人干吃不胖没有什么天不天生的,只是那和肠胃的功能好坏有很大关系,你可能肠胃的吸收功能不太好,导致真正有营养并且能转化成脂肪的东西无法吸收,所以见于你的情况现在最重要的就是调整好自己的饮食习惯和饮食时间,早,中,晚三餐要必须吃,而且要尽量吃一些高蛋白,高热量,高脂肪的东西,例如鱼,肉,蛋类,并且晚上要保证吃饱,但不要吃撑,然后在你要睡前再吃一些高热量,高脂肪的东西,比如奶油蛋糕,冰淇淋等等.我想这样下来你会胖起来的!加油!对了,再补充一点,白天没事的时候千万别睡觉,尽量用吃东西打发时间,因为睡觉也会消耗脂肪,每睡两个小时消耗100卡热量,所以还是吃东西吧,这样会一举两得哟!