Question

减肥期间如何正确控制饮食

Answer 1

控制饮食最重要的方法是减少每天油脂和糖类的摄取量，但是蛋白质，维生素和微量元素不能减。动物蛋白中，牛奶，蛋类的蛋白质是属于蛋白质食物中品质最好的，原因是容易消化氨基酸齐全。

Answer 2

我简单的给您讲一下我们的减脂原理吧
身体里面的组成部分，55%是水分，20%是脂肪，20%是蛋白质，5%是无机盐
减肥，如果减的是水分蛋白质，那反弹是必然的，我们是减超过身体正常比例那20%以外的脂肪，修复脂代谢，正常饮食后不会反弹
减肥一定是减我们身体多余的脂肪，如果减的是水分或者蛋白质，也会造成体重的下降，但是正常饮食必然会反弹～
那么减脂肪，我们就要知道脂肪是怎么减下来的。脂肪只有在氧气的作用下，通过脂肪分解酶和辅酶的参与，才能达到分解的目的，生成水，二氧化碳和能量～
我们的营养餐之所以能够减肥，是因为营养餐里含有从108种天然食物中萃取出来能够分解脂肪的脂肪分解酶和辅酶，还有59种人体必须的营养素，在高温营养保存的生物膜包裹技术下，顺利让脂肪分解酶和辅酶在通过胃部时候不被灭活，达到脂肪分解的目的。

Answer 3

健.康食谱减.*.肥；不吃.药！不节.食！不反.弹！月瘦8-30斤。威*.姓：jcfc18

===========

电源是一台电脑的动力所在，电源功率不足，会导致许多莫名其妙的问题，下面就四个方面来说明电源功率不足会带来的现象：不认存储设备 硬盘出现怪声当进行完配件升级的工作，并且可以正常开机使用，但是有时在开机之后会在自检画面那里停止的，原因是的一个或者几个IDE/SATA存储设备，不能通过启动自检，说直接一点就是某些存储设备不能被正常认出。如果检查数据线和电源连接正确，并且数据线和主板的IDE/SATA接口没有问题的情况下，不妨将目光放到电源上面。这种故障通常出现在玩家更换了硬盘光驱之类的存储设备之后，又或者是在电源老化的情况下增加了存储设备，如采用“双硬盘+单光驱”、“单硬盘+光驱+刻录机”这样的搭配。更换/增加了存储设备，都会对电源本身增加了负担，在功率不足的情况，个别存储设备所对应的那组电源线失去供电，设备就不能正常工作，在开机自检的时候不能被正常认出就十分正常。另外，搭配太多存储设备，或者是电源功率太低，在供电方面不能应付新款存储设备，还有可能对存储造成损坏。有些用户在进行完升级之后，发现硬盘时不时会发出“咯咯”的怪声，光驱和刻录机在读盘的时候经常进入死循环，只用按出仓键终此读盘的操作，才能重新得到操作权。这个时候用户就一定要注意，这种情况持续下去的话，硬盘等设备可能会出现永久性的损坏，因为它们的“不正常”运行是由于供电不足所造成的，大家应尽量避免让硬盘工作在低电压的环境下。要解决这类问题，治标的方法是减少搭载的存储设备，不常用的硬盘和光驱，最好拨掉它们的电源线和数据线，而治本的方法当然是换一个更大功率的电源。不稳定，经常重启和进不了系统升级后新平台搭建完成，可以正常开机和自检，存储设备都可以被正常认出，而在登录Windows系统过程中，就不是十分稳定。有时在启动画面那里就定着不动，有时会在启动过程中会自动重启，总之进入系统的过程就不太顺利。就算难得有一次能顺利进入Windows系统，跑不了几个程序也会出现自动重启的现象。这样的情况已经严重影响用户正常使用电脑，所谓的“升级后遗症”已经出现。在这种情况下面，受电源供电不足所影响的配件，就不再是存储产品，而是换成了主板、CPU和内存。无论是进入系统时死机还是在使用过程中经常重启，很有可能是电源规格太旧，不符合CPU和主板对电源符范和功率的要求。这样工作下去，不单只是大大影响大家的电脑使用效率，还会对主板、CPU和内存造成不良的实际影响。主板的短路和爆电容，很多时候就是因为使用不符合规范的电源，在供应电不足的电源而所引起的。被逼重启，显示内存地址错误在Windows平台遇到内存地址报错的情况，相信很多电脑玩家都见过，一般来说大家会马上想到内存是不是出问题了，不过在刚进行完升级操作的新平台上面，出现这样的情况其实就预示着有可能是内存槽供电不足，或者是主板的内存控制电路有问题，造成内存在工作不正常。大家应该都知道，现在不少主板厂商都十分看重CPU的供电部分，他们往往是采用了大容量电容来稳压，确保主板的CPU电路工作正常。不过，对于内存槽和内存电路，就明显没有CPU那边受到重视。由于电源方面的原因，造成主板内存电路短路，内存控制芯片烧掉、内存槽损坏，或者内存芯片被击穿的情况是时有发生。而内存地址报错，其实就是一个信号，如果不及时对电源供应方案进行调整，上面提到的几个硬件故障，很容易就会发生。无论是主板的内存控制芯片，内存供电电路还是内存槽，一经损坏是很难维修的，主板其实上就报废了。至于内存，在上面几项配置有问题的情况下，是很难正常工作的。在升级了主板之后，如果坚持使用老电源，往往就会出现对内存槽和对内存供电不足的情况。运行游戏被弹出 或者死机花屏有一些电脑游戏，像《极品飞车》、《魔兽争霸3》、《反恐CS 1.6》它们对硬件性能的要求并不会太高，但对于系统整体稳定性的要求就比较苟刻。有时会出现死机花屏，甚至是被直接踢出游戏的情况。他们曾经尝试升级显卡驱动和改善主机散热环境，但是问题依然存在。在排除显卡本身有问题的前提下，这样的故障很多时候是由于电源对主板的显卡插槽供电不足所造成。如果显卡插槽供电严重不足，主机就根本开不了机或者是开机就报警。在实际当中，电源对显卡插槽的供电足够应付开机，但是在玩3D游戏的时候，尤其是今年最新推出的几款大型3D游戏 问题就会出现，这个时候显卡是在全负载工作，对于电源供应的需求明显会大于开机的时候，在供电不足的情况下就会出现死机、花屏甚至强迫从起系统。这种情况比较多是出现在新显卡插在旧主板上面使用，有不少人以为显卡能插到主板上面就能用，但实际上旧主板和旧电源，再配合新显卡，往往就会出现插槽供电不足，这样显卡本身也是有损害的，当前很多新款显卡都需要外接电源，包括常用的电源接口和特殊的6针显卡电源接口。如果老电源没有这样的接口，或者是用户没有用电源接口接到显卡上面，有可能会直接开不了机，也有可能是能开机但不能进行“玩3D游戏”这样大功耗的操作，问题其实是出在电源对显卡的供电不足。