如何增粗手腕?

 我来答
捂耳拒听0010
推荐于2016-12-01 · TA获得超过199个赞
知道答主
回答量:161
采纳率:100%
帮助的人:79.3万
展开全部
首先明白一点:手腕是前臂肌的肌腱集中的地方,肌腱的强健可以促进骨骼增加骨密度和抗外力强度从而增粗骨骼,多锻炼前臂肌可以促进肌腱的强健,要知道骨骼是活组织,也是能生长的,但是骨骼的生长比肌肉的生长要慢,原因是先有肌肉的生长再有骨骼的生长。肌肉发达者骨骼必定不细弱,而骨骼细弱者肌肉必定不发达,这就是
本回答被提问者采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式