吃七喜酵素梅要注意哪些饮食习惯
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我吃的统酵酵素梅
饮食清淡，不吃油腻食物。吃饭不吃肉，吃肉不吃饭，不吃辛辣刺激食物、酒、高脂肪食品、高热量食品、不熬夜，多喝水
饮食清淡，不吃油腻食物。吃饭不吃肉，吃肉不吃饭，不吃辛辣刺激食物、酒、高脂肪食品、高热量食品、不熬夜，多喝水
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追问
这个不好跟我吃的不一样我的是少吃饭辛辣食物不吃多喝水上厕所排毒适合便秘人适用调理肠胃蠕动等等
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我的也是这样的～但是我注意的事项就比较全面一点～因为猪肉含有高热量的油脂！不利于我们排解，对减肥容易产生相冲～😊
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