青春期怎么才能长高个子

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俊美还坦荡的松柏4858
2018-10-12
知道答主
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多吃些蔬菜和含蛋白质高的食物,例如,鸡蛋,牛奶,豆腐,大豆,瘦肉,核桃等等,饮食要均衡,不挑食, 给你推荐一篇文章叫做   “崔西郗真高了”,推多学习下里面的内容就行,那篇文章值得每一个想长高的人看一下,可以少走弯路的,此外你注意下睡眠,千万要杜绝熬夜和不良的生活习惯哈

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匿名用户
2018-05-18
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